小墩儿妈

本以为生完了，喂奶就能呼呼的瘦，谁知道一样的悲剧

结完婚就开始胖，怀孕前128，手术前188，生完168。悲剧啊，没控制好体重

月子的第一周就瘦了8斤，特得意，还以为按这速度很快就瘦回去了。结果，从那时到现在孩子6个多月了就一斤都没再减过。

2011年12月的时候还长了6斤，变成166了。再也不能这样下去了。于是这周开始哺乳期减肥。

方法：不吃夜宵（一喂奶总是饿，临睡时总还吃点儿，戒了）+饭后运动半小时以上吧

等断奶之后再开始大力度减肥，哺乳期也就这意思了，喂奶是第一位的



已减肥5周，减重8斤

candyzw

ding

猫喵天下

偶也加油，等断奶了偶一定要努力~~

wsd022

哈哈，希望你能坚持哦

小墩儿妈

减肥有5周了，也没实际减，就是把夜宵控制一点，又减了2斤，现在158了，继续努力，路还好漫长啊

奕衣妈妈

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亲 别担心 慢慢就会瘦的 当初妈妈就是这么告诉我的  我是在刺刺四个月以后我开始上班就瘦了 自然瘦的 和上班忙也有相当大的关系

小墩儿妈

减肥第三周    春节长假   减重2斤

因为生病，发烧+拉肚子，才瘦了2斤，哎，路漫漫啊

小墩儿妈

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亲本来就瘦吧，羡慕啊，是自然就瘦了吗，还是减肥了

奕衣妈妈

加油 减  刺刺现在七个多月 我已经恢复了 100斤

小墩儿妈

减肥第二周  成绩0

这周一直看孩子，家里收拾屋子，过年了嘛。再一次证明做家务是不会瘦的，还是得有氧运动啊

这周没长也没减，维持上周成绩。

下午就去婆婆家了，过年的一周都自己带孩子，期待借这个机会能瘦2斤


ps：这周还淘了张家门口的健身年卡，哇卡卡卡卡，过完年回来，健身去



给大家拜早年了，希望新的一年大家都能变得美美的