popo_1127

我的宝宝4个月就开始添加辅食了，首先要注意的是4个月应先添加米粉，6个月再添加蛋黄。
新增我的辅食添加记录哦~~直达！
有好多亲提出疑问哦，我补充一下哦~帖子里说的几个月吃啥吃啥都是理论上的，是我自己去妇幼听课或看书里面说的，我也是按照这些做的。因为我的宝宝连吃猪肝都过敏，所以我比较小心谨慎。每个宝宝个体差异不同，对食物的接受情况也不同，各位妈妈可以根据自己宝宝的情况灵活掌握的。欢迎大家提意见啊！各位妈妈有好的菜谱也希望分享给我哦！

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被首页推荐了~~好开心，得瑟一下截个图~

狼城诱惑

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加了辅食以后要多喝些水，一天多喝几次，一次喝一点就行，我是用勺喂水，中等大小的 ...

米粉里加一点擀碎的黑芝麻 对便秘有帮助排泄的功能 对于便秘的宝宝 喝水很重要

Lydia.

真是个细心的妈妈，我家菜泥一直是我自己做呢，不知道是亨氏的菜泥好还是自己做的好呢？

mellisajun

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谢谢亲的经验分享。我家宝宝快4个月了，我也是纯母乳喂养所以正纠结什么时候添加什么辅食呢，就看到了亲的帖子，收藏了留着备用。

popo_1127

首先说明的是本人是母乳喂养，所以不知道宝宝一次喝多少毫升的奶，每次他吃饱了自己就不吃了哈……下面是我添加辅食的记录，以及我给宝宝做过的辅食。希望能给要加辅食的妈妈们提供参考~~
1-3个月：母乳，随便吃……饿了就吃哈，大概是2个月时能间隔2小时左右吃一次，3个月时能隔3小时左右吃一次。时间只是参考，母乳不要看点，看孩子饿了就吃，这样才能保证有充足的奶供应给宝宝。
4个月-5个月：刚开始要逐渐适应米糊，从一天一勺开始(我们吃的是嘉宝的米糊，勺是米糊带的)，稍微调稀些，两次奶之间喂。之后吃着没问题了逐渐增加为2勺，可以试着不那么稀…… 米糊吃着没问题了，可以适当往米粉里加些菜泥，每新添加一种食物都要连续喂3或4天，而且不要同一天同时添加两种食物，并观察宝宝对新食物有没有过敏反应。
做法：把菜蒸或煮熟，用小网子筛成泥状，和米糊搅在一起吃。菜泥有南瓜、胡萝卜、土豆、红薯，玉米泥和豌豆泥用亨氏的。都吃过以后可以随意组合。
添加时间：因为上班了，所以吃奶时间7：30、11：30、13：30、16：30、20：30、晚上到夜里不定1-3次，大概可以隔4小时吃一次。上午9点半或10点加辅食。
6个月：加入蛋黄，从1/8开始适应，逐渐增加为1个蛋黄（看蛋黄大小啊，还有宝宝的饭量……）
做法：多了蛋黄泥，菜泥里新增了亨氏的鱼泥和鸡肝泥。我这样喂宝宝，两个小碗（小醋碗），一碗盛蛋黄搅米糊，一碗盛菜泥。或者一碗盛蛋黄搅菜泥，一碗盛米糊。因为饭少，我特地准备两个大碗，大碗里放热水，把小碗放里面。一勺米糊一勺菜泥吃……
添加时间：这个月宝宝吃的多些了，我用辅食挤掉了一顿奶，并在下午加了点水果。
吃奶时间7：30、12：00、16：30、20：30、晚上到夜里不定1-3次，上午10点加辅食，下午14：30加苹果。
7个月：新增加了菜花、小白菜、红枣、豆角，茄子，小西胡，山药，虾，豆腐，基本上还是像6个月那样。把蛋黄里面放上组合好的菜泥一起做成鸡蛋羹吃，他能都吃掉正好饱。
添加时间：吃奶时间7：30、13：00、17：00、20：30、夜里不定1-3次，上午10点加辅食，下午15:00加苹果。
8个月：新做了粥和面汤，8个多月做了馒头。粥一般是小米的，里面放菜泥。面汤一般是虾仁小白菜，或虾仁青萝卜，放一点点盐。馒头是做的红枣馒头，在超市买袋酵母，和点面把奶粉和酵母放里，放一点酵母就行，然后等面发起来了，把剥了皮碾成泥的大红枣揉进去，蒸小馒头。这个月我用辅食又挤掉一顿奶。
添加时间：吃奶时间7：30、13：00、19：30、晚上到夜里不定1-3次，上午10点加辅食，下午15:00加苹果,17点加辅食。
9个月：加了点早点，是在9个半月时加入的。早点做过蒸苹果+米糊、紫薯葡萄干+米糊、豌豆泥+米糊+一勺奶粉、玉米泥+米糊+一勺奶粉。中午吃鸡蛋羹，鸡蛋羹从只吃蛋黄逐渐变成吃整个鸡蛋。还是鸡蛋+三种菜+一种肉泥一起蒸（肉泥还是亨氏的，宝宝挺喜欢那个味，每次放点也是为了有味，因为不放盐嘛。）有些蒸完就软的菜到9个半月时就没再弄成泥，切成小丁就行了。（像黄瓜……）晚饭吃粥或面汤加半个多小馒头（我家蒸的馒头跟宝宝拳头那么大）。粥或面里一般是放鸡肝泥或鸡肉泥或猪肉泥或虾泥再加一种青菜（肉是切小块加葱姜一起煮，然后捞出来碾碎再放在粥里一起煮），再加入亨氏肉泥提味。
（我没再往饭里加盐，因为我朋友在英国读书时住在老姨家，那时她老姨家孩子正好9个来月，今年她过年回来来我家玩，我问她那的小孩子9个来月加盐么，她说不加，这么小肾脏还没发育好怎么能加盐，我问她那都吃什么，她说就吃蒸南瓜条，蒸胡萝卜条，鸡肉条，各种形状意大利面之类的自己抓着吃。老公听到后坚决取消了宝宝饭里的盐，说等1岁再加 - 0-）
添加时间：这个月加入了早点，中午的奶时间向后错了一下，因为喂的次数少了，中午的奶也没多少。
吃奶时间：7：00左右、14:00、21:00，夜里吃1,2次奶。
吃饭时间：我觉得已经不叫辅食而是饭了，三餐都吃了嘛，感觉奶已经成辅食了，呵呵~9:00早餐，12点左右午餐，18:00左右晚餐。下午15:30左右苹果。
10个月：中午饭量加了点，挤掉一顿奶。变成早晚吃奶，三餐喂饭。这个月新做了小包子给宝宝吃，馅里还是放了少少的盐~~要不也太难吃了 - 0-
吃奶时间：6、7点来钟，吃完还继续睡……20:30-21:00左右吃奶睡觉。夜里要醒1,2次吃奶。
吃饭时间：9:00早餐，12点左右午餐，17:00-17:30左右晚餐。下午15:00左右苹果。
11个月：基本同10个月，晚饭一般喝粥或面片汤配个小包子，中午一般吃鸡蛋羹加馒头。早晨不再吃母乳了，改成一顿正式的早点（米糊+馒头）
12个月：吃饭时间同11个月，新做了小饺子和云吞，感觉没有包子馅软烂，一煮有些硬，偶尔做着吃吃。
13个月：断奶了~早晨和晚上临睡前喝配方奶，三餐吃饭，下午加水果(除了苹果还吃过西瓜，樱桃，哈密瓜)。新做了炒米饭。早餐牛奶+馒头，午饭和晚饭一般是炒米饭配汤，或鸡蛋羹配馒头，或粥或面片汤配小包子。
(1)什锦炒软饭：软米饭（用白开水蒸）、番茄、肉末、土豆泥、茄子，植物油、酱油、蒜末。
茄子切细末、番茄切丁；肉末与土豆泥拌匀。锅内油热后下肉末土豆泥炒散（这样炒肉末不硬），加入茄子末、蒜末、番茄丁煸炒，加入软米饭加一点水，炒匀后倒少许婴儿酱油调味。
(2)菠萝什锦炒饭：软米饭（用白开水蒸），鸡蛋，小黄瓜，西红柿，菠萝，胡萝卜（泥），鸡肉。
少许油，放入葱末炒香，鸡肉末与胡萝卜泥拌匀、锅内油热后炒散。加入西红柿丁、黄瓜末、软米饭、菠萝末、少许水、打散的鸡蛋。炒匀后倒少婴儿酱油调味。

成成夏至

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咱们宝宝差不多大，我们每天给吃米糊或者是宝宝面条，米糊是自己煮的，里面加上菜泥 ...

花样还真不少，跟亲比起来我们就简单多了，看来得给宝宝多点花样了

rutina.1

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嗯嗯，我是从电视购物上看到哒，不过是从淘宝买的，很好用。

rutina.1

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咱们宝宝差不多大，我们每天给吃米糊或者是宝宝面条，米糊是自己煮的，里面加上菜泥和蛋黄，宝宝可爱吃啦。菜泥可以换品种，先吃南瓜胡萝卜山芋，吃着都没问题，再慢慢加小油菜，娃娃菜，菠菜。我们还给宝宝吃了肝泥，是用鸡肝做的，可以补血。我开始也是用那个滤网，后来买了个料理棒，把给宝宝吃的大米蔬菜和蛋黄一起煮好，然后用料理棒一打，就成糊糊了，可方便了。不过我们已经长牙了，我开始练着让他吃有点颗粒的饭了。

rutina.1

回复 mimitang 的帖子

不要紧，这是舌头推挤反射，练练就好了，我们现在吃的可好啦。