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- E2 |% f* H! x* f8 Y# g奶水少，吃什么会多？$ T+ x. Y: W9 V: D2 u

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乳母乐，淘宝搜搜，听说可能是河西产院的~

葫芦娃宝宝

吃肉或肉汤，对我很有效，还有榴莲下奶也不错，我喜欢吃wanwan201好多人都不喜欢这个味道

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鱼汤、红豆粥、小米粥、豆浆等等，汤水都可以的。其实最最有效的是让宝宝多吃，多吮吸！我当时也吃过几种催乳中药，作用不大，还是宝宝吃管用。另外，注意睡眠，宝宝白天睡的时候赶紧补觉。 推荐网站：国际母乳会

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回头俺也试一试~

台灣媽媽

猪蹄土豆汤 汤一定要熬到乳白色,土豆软烂
& x- k' _6 c8 |* w' k; d. i1 @还有吃蟹跟大虾

香琪琪的妈妈

喝汤  八带汤 里面放点果仁和花菜 一块熬

塘沽小宝妈

偶催奶的时候什么办法都试过，最后还是麻花汤给催下来的。

terriguo718

还有羊排汤，不过每次得少喝点，我有两次喝多啦，起疙瘩，还花钱找催乳师往外排奶，她说羊排劲儿大，还是天天喝鱼汤比较好，偶尔奶少的时候喝点还行