ynzg

升任孩子他妈已经两年了，宝宝是越来越漂亮，大家都喜欢。可惜我就不行鸟，这个胖啊！！都怪我娘在怀孕还有坐月子的时候给我狂补，又不让动，还和老公联合起来。这个吃的东西是千奇百怪啊，鸽子蛋弄个洞，放片人参进去蒸~~~于是把我162cm的人，从86斤硬生生吃成了160！！整整多出了一个人啊！！开始还骗我说，没事儿生完就瘦了~~可是！！为什么都两年了我还这样！！说要减肥也不是一天两天了，结果都没有摒住。前段日子和老公计划两个月后去马尔代夫旅游，想想海滩就开心，可是想到我要晒这一堆肉就疯啦！ 我减肥最大的问题就是我不能饿！不能老吃一样东西！不能没甜的东西吃！不能吃减肥药！（天勒~我这样还想减个屁~！？）和JMS讨论了一下，决定我这样的只能试验代餐。然后买了3大罐蛋**，上网找了些食谱。开始试验~~~~ 我的方法基本上就是早餐多吃，中餐戒掉肉，晚餐吃代餐。现在体重是143，大家要监督我！！ 第一天. 那个刚结束，要吃点补血的。所以代餐食谱是红枣枸杞香草蛋白昔。 红枣5颗，其实我是随便抓的，枸杞一小把，香菜味蛋**两大勺，冰糖3块。 丢进搅拌机里~~~ 成品~~~~红枣配上香草味道的蛋**~~~出乎意料的好吃。喝掉一大杯居然还想继续。。。 第二天. 买了龟苓膏~~~想到了KFC的烧仙草奶茶，嘿嘿我也来一个~~热巧克力龟苓膏。 龟苓膏切成小条~~~~撒上一点蜂蜜。看上去就很诱人吧~~~~ 用巧克力味道蛋**冲开，然后放入切好的龟苓膏，滑滑的，巧克力的香味盖掉了龟苓膏的药味。哈哈哈哈~~~~好吃~~~~ 第三天. 老娘买了写核桃给我们打芝麻糊。于是我想到拿这些打一杯核桃芝麻奶昔。 一小把芝麻，加一大块核桃。 一块方糖两勺香草味蛋**加上核桃和芝麻。劈里啪啦一顿乱打~~~~ 完工~~~~~黑芝麻核桃奶昔~~~~~无敌香，上面的芝麻很有嚼头~~~~ 第四天. 来个超级减肥的吧~~~~抹茶香草奶昔~~~~ 两勺抹茶粉，一小撮茶叶增加存在感。 卖相无敌的抹茶香草奶昔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~放上我们家无敌无辜狗狗出境~~~~~这个应该会很刮油吧~~~我要减肥我要减肥！！ 第五天. 在超市看到新鲜草莓~~~~我的爱呀，于是弄回来打草莓奶昔~~~想想都好吃！ 草莓N颗，随你高兴，不过这些水果还是不应该吃太多。 加入草莓味蛋**和脱脂牛奶~~~打~~~~~~~~~~~~~~~ 看到的时候老公差点跟我抢，分了点软饭给他。真的很好喝诶，我觉得可以拿出去卖了。里头有草莓颗粒，配上牛奶的香滑。草莓蛋**的味道很正~~~~ 第六天. 一周快到了，为了加强效果，还是弄了抹茶~~~可是前天刚吃过，最爱捣鼓的我，加了一小把红豆进去。 红豆要先煮熟。 抹茶香草奶昔的做法就不重复了，地下一层就是红豆，冬天最爱红豆，暖暖甜甜。咬一咬~~嘿嘿~~ 明天要出去吃饭，我。。。为了防止效果看不出，今天上称。效果吓到自己了~~~~10斤。。。晚饭不吃果然是强大。但是没有丝毫的疲倦和饿，也不痛苦。就是想食谱的时候要花点心思。基本上效果很满意呀么很满意。 吃掉这三桶蛋**，革命就能成功鸟！~！关键是，孩子他妈，你要坚持住呀！！

ynzg

这位妈妈也是够手巧的

ynzg

看着可是够好吃的是把