孕妇胀气和便秘的简单解决方法 - 怀孕妈妈 - 天津妈妈网

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小左小右妈

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宝宝生日: 2010-04-06
帖子: 1110

1楼

发表于 2009-12-29 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我孕中期时常感觉肚子胀气，中医给我一个简单的解决方子，看到论坛里很多姐妹也有胀气的问题，还有的便秘，发上来共享。站立，脚后跟抬起，脚尖着地，双手抱着肚子，轻轻摇晃，一会就会觉得气从下面排出，会很多，别害怕。有时候还能听到肠子里气体流动的声音。如果有大便，一会就会有便意，并且大便很痛快就结下来了。这个动作是锻炼承山穴的，承山穴是在小腿后面中间的位置，能够缓解疲劳，解除便秘。这样活动后，肚子会变得舒服。愿有这方面烦恼的姐妹能受益。

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我的添翼宝宝

我的添翼宝宝

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宝宝生日: 2010-08-30
帖子: 782

17楼

发表于 2010-3-21 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主，回来试试~11rabbit16

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健康宝贝妈咪

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宝宝生日: 2010-05-22
帖子: 1548

16楼

发表于 2010-3-21 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢亲

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小左小右妈

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宝宝生日: 2010-04-06
帖子: 1110

15楼

发表于 2010-3-17 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又有人说便秘怎么办，顶起来。很好用的。

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小左小右妈

Rank: 15

宝宝生日: 2010-04-06
帖子: 1110

14楼

发表于 2009-12-31 21:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 crystal811025 于 2009-12-31 21:41 发表我就是总胀气，一会试试，帮顶了

谢谢，最好找没人的地方，排气很响的。11rabbit13

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豆子妈

Rank: 16

宝宝生日: 2010-01-01
帖子: 1432

13楼

发表于 2009-12-31 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢分享，回去试试。

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小爱

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宝宝生日: 2010-03-13
帖子: 87

12楼

发表于 2009-12-31 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

...

原来大家都有这种状况啊！！

小脚印

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小爱

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宝宝生日: 2010-03-13
帖子: 87

11楼

发表于 2009-12-31 21:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

...

原来大家都有这种状况啊！！

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小左小右妈

Rank: 15

宝宝生日: 2010-04-06
帖子: 1110

10楼

发表于 2009-12-29 17:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 大篷车 于 2009-12-29 17:01 发表我肚子前几天总是有气在右侧肋骨那块应该是涨气结果我吃的青萝卜和的热水转天就有大臭屁了呵呵 ~~~~11rabbit33

是，萝卜顺气的。。

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小元宝的妈

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日: 2010-03-13
帖子: 9

9楼

发表于 2009-12-29 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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