flower_yxf

都说吃核桃比较好，可是我超级不爱吃核桃，孕早期的时候本来不怎么吐得，结果吃两次核桃吐了两次，所以干脆不吃了，苦苦涩涩的，不好吃。妈妈们都吃什么坚果类的东西呢，像松子，开心果，榛子之类的多吃好么

贪吃兽

如果不爱吃核桃可以不吃。核桃并没有dha，只有其前期物质ara，转化率只有1%。。。不如直接买一瓶亚麻籽油每天喝一勺有效果

一定一定

哈，我爱吃核桃，每天吃两个。

flower_yxf

回复 shudeyezi 的帖子

吃松子会好点吧，那个好像是促进排便的呢....

Angela_911

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恩，据传说孕早期不适合吃核桃；
其实如果不喜欢这个味道，可以在打豆浆或者米糊里放一些；
我也是，不太爱吃；然后就改什么坚果都吃：花生，榛子，松子，开心果，哈哈

小苇子

每次炒菜放一点，还能好点，单吃实在是吃不下

yueding2046

吃不下，好像总要沾在嗓子眼的感觉
就是吃白瓜子，开心果，榛子，我也喝六个核桃了

哎呀果果呦

亲尝尝夏威夷果啊，奶油味的超级好吃呢~~~

淘气斗斗

我也是怀孕以后超级不爱吃，偶尔吃一点点。

水晶城

其实不用吃太多，我怀孕时就没怎么吃。我去市妇幼测糖耐的时候，大夫也说不用吃太多，吃太多反而不好。