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宝宝生日
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发表于 2011-11-22 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听人们讲,如果产后半年之内体重还没恢复,那么以后恢复就很难了,甚至这一辈子都会是个大肥婆了.
我身高160CM,孕前体重52KG,刚生完宝宝时69KG,现在产后1年3个月,体重还有65KG,想恢复到55KG左右,不知还能不能达到,JM们,你们产后肥胖问题是怎么解决的,半年之后就不能恢复了吗?

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大不点兜兜 发表于 2011-11-24 18:15
我第一胎是练了瑜伽后才瘦下来的,不过是慢慢瘦的,产后第十个月才瘦下来。第二胎才生完不到二个月,准备 ...

是自己在家练..还是到外面练呢??有专门的产后瑜伽的吗?

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陈大颖 发表于 2011-11-24 16:16
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做瑜伽真的能瘦吗??

我第一胎是练了瑜伽后才瘦下来的,不过是慢慢瘦的,产后第十个月才瘦下来。第二胎才生完不到二个月,准备等我戒奶后才考虑减肥.

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回复 yiyahong 的帖子

咱们体重差不多..我生完月子里144..不过我159高...

我有个朋友生的时候150多斤..她是双胞胎..她生完一直都很胖..到现在宝宝一岁多了才瘦.

比怀孕前还瘦,才88斤...看她开心死了.问她什么方法..她说没有刻意减肥.只是带宝宝辛苦.!

我带宝宝也辛苦呀...怎么没她瘦得多..vmad

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KIKI猪猪 发表于 2011-11-23 23:17
我怀孕前90斤.有佐啊时就一直肥.到生啊时就142斤.生完就122斤.1到3个月都系122斤.我女女3个月后我就瘦到100 ...

点解甘容易瘦嘎??比d肉你...比d肉你..>!!vlol

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回复 大不点兜兜 的帖子

做瑜伽真的能瘦吗??

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肉可以减肥,最烦是胯部和脚骨缩不回去都成大码了。

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不是吧???我生了一年了,还没瘦过啊

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月子我没有食到什么补的东西,因为天气太热,跟本吃不下去,而且是自己带BB,所以瘦得比较快,出月子就瘦了10斤,怀之前是100斤,现在是106斤,孩子4个半月,希望在过年前能减掉那6斤,继续努力减肥。。。家里前几天买了跑步机,为我减肥提供了更好的条件

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宝宝生日
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宝宝都2岁多了,我还有10斤肥肉没解决,估计是没啥希望恢复原状了,只要不再胖就很满足了
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产后如果半年内体重还没有恢复到孕前状态,之后就很难恢复了,这一 ...
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