- 妈豆
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有妈妈抱怨哺乳期上班吸奶,吃得不好奶水质量都下降了,我也得抱怨,我什么好吃的都不敢吃啊!
宝宝6个月左右拉肚子,吃了消炎药还不好,最后归结原因是我的奶太油了,一层好厚好厚的油脂,吃了腹泻奶粉才好的。
然后我就不敢吃油水的东西了,肥肉什么的。
后来查过敏源由查出宝宝对蛋清过敏,得,鸡蛋我也甭吃了。
母乳妈妈啊!
还有一打针我就要前后一礼拜不能吃发性食物,牛羊肉海鲜蘑菇886!
整个母乳期不能吃辣的、咖啡、可乐,这些东西886!
零食?前天吃了菠萝蜜干,结果发现太热气,怕火奶,886!
我还能吃点啥啊?
每天补充营养的就是很腻的孕妇奶粉,喝过的妈妈你懂的!
奶水质量太好也悲催哦!
不过现在宝宝8个月,我比刚生完的时候轻了将近20斤,还是有回报的
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