本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:45 编辑
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$ t/ D: ~4 \) C! {$ q咖喱土豆鸡腿饭~~^_^
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1 U: v/ {# ]+ w1 k# ^! B既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈 4 `/ d# u1 H T7 ]
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先上成品图~~~有食欲吗？ 
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: b2 J& m9 K' n) _步骤如下： 8 R2 ]! d+ i3 S" p# H0 `- t
1.准备材料：去骨鸡腿肉，洋葱，土豆，胡萝卜，豌豆。咖喱粉，咖喱块儿。
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* l9 @4 ^8 K, E0 w- n$ `咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦
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2.洋葱切片，土豆，胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒，胡椒粉，一勺淀粉和少许水，抓匀，腌5-10分钟。 1 T: N0 i3 c/ M! q9 l$ X
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3.将锅烧热，倒入油，将鸡腿肉滑炒至变色，盛出。 . Z* z- m) d s% L
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4.锅中留底油，爆香洋葱，下入土豆，胡萝卜翻炒。
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; q* i2 D4 Z: f6 B9 U, H做饭也不忘臭美2张 呵呵 0 y6 i5 h2 o8 n: X; Z. F3 _
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# z* G A9 ^ |) M. t4 k5.加入鸡腿肉，再加入一勺咖喱粉，调小火，炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿，味道更香哦。 h2 c) H; f# Q1 K
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$ Q: q" J+ G6 E. H. N4 k9 E6.加入水，青豆，炖煮至土豆变软。# b2 O+ u) k' m9 P/ B
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7 s' v# X z3 l# R, j( D' b5 S7.土豆和胡萝卜软了后，关火。加入咖喱块儿，搅拌咖喱块儿至融化。 0 @1 F7 P; |7 t' M. v
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( u0 V1 d |- D& n D# b' ~8.再开中火，煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上，就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点，就放在大盘子里，再放上点儿绿色的小油菜，就更加完美啦。
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谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~！ 8 M& p0 j# _& \
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发表于 2011-11-16 22:49
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是呢
