xiky

　　不知不觉已经孕了四个半月了，从开始的不知道怎么告诉爸爸妈妈，到现在已经可以从容面对了~

　　在怀孕的前三个月，一般都是比较危险的，可是我的玩心不减，去了吉林、河南、湖南，火车、汽车、飞机都用上了，因为有爸爸妈妈的支持，他们都觉得我身体不错，肯定不会出什么问题的，事实上也确实如此。身体不是特别好的准妈妈们可不能像我学习呀，建议大家要提前吃叶酸（我没有做到。。），有条件的吃些保健品，补钙尤其重要哦！

　　怀孕的时候一般都会出现呕吐吐的情况，还好，我都是吃多了的时候才会小吐一下，导致大头同学说我完全不是怀孕的反应，可是他做的饭菜都很好吃，我抵不住诱惑，哈哈~

　　听说游泳和瑜伽对孕妇都是有好处的，过了3M+2W左右的时间我就开始游泳了，开始还觉得有些累，有些恶心，可是现在已经可以一口气游完1k米了哦！主要是时间紧，游完还要去上班，呃。。木有办法，怀孕+锻炼+上班+替别人干活的人真的很辛苦呀~前段时间在图书大厦买了张孕妇健身的光盘，我觉得跳salsa舞挺好的，是我喜欢的那种，运动量不是很大，但肯定比散步活动的更广泛（因为游泳和莎莎舞，我没有时间散步啦），有兴趣的准妈妈们可以试试哦~我这有视频可以给大家传哈！

　　关于小宝宝呢，暂且叫他（她）小sunny吧，我喜欢这个名字，主要是好记~

　　因为我和大头血型的缘故，所以要做ABO溶血的测试，大头不惜花了一千多银子从上海飞了回来（害怕高铁不安全），检测结果是1:2，小sunny顺利过关~唐筛的结果也在上周末出来了，1：好几千，反正是低风险，不错，小sunny基本上不会是小傻瓜啦，之前的几个晚上都坐噩梦，因为每天面对电脑和手机的辐射，就怕有什么意外呢。。。

　　上周日，也就是2011.8.28那天上午，在沙发上一边看电视一边吃玉米豆的时候第一次有意识地感觉到有小小的胎动了哦，小sunny已经会跟我打招呼了，终于感觉又多了一个人陪在我身边~

　　近一个月游泳记录：

2011.7.31　　800米

2011.8.2　　  1000米

2011.8.4　　  800米
2011.8.6　　  1000米

2011.8.9　　  1000米

2011.8.11　　1000米

2011.8.12　　1000米

2011.8.14　　 800米

2011.8.16 　  1000米

2011.8.17　　1000米

2011.8.19 　  1000米

2011.8.22 　  1000米

2011.8.23 　  1000米

2011.8.25 　  1000米

2011.8.26 　  1000米

2011.8.28 　  1000米

2011.8.29 　  1000米

2011.8.30 　  1000米

2011.8.31 　  1000米

xiky

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在游，不过不像之前天天游了，毕竟已经7个多月了

xiky

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有时水会凉一点，大部分时间水温还不错，我在一篇文章中看到水温太高宝宝会变笨，水温太低容易流产，所以亲要小心哦！

ggp567

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三源康体，河东好像有一个，是这个吧！我也去看看！

九月备孕

现在亲还在坚持游泳吗？我也有游泳卡没用完了，到年底就到期了，可是怕水太凉，都不敢去了

希米GO

我也一直想去游泳呢。。怀孕前经常游的~一直都怕公共泳池不让孕妇进，所以怀孕以后就没去过了，不过看完亲的经历 现在心里又开始痒痒了  呵呵~
现在再下水就有点凉了吧？

xiky

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三源康体中心的游泳馆~

lindazi

这位楼主太厉害了

JINNA.YANG

怀孕前挺喜欢的运动，自从怀孕就不敢去了，担心水质不好
楼主在哪里游泳呢？推荐下

xiky

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呃。。。真的是依个人情况呀！要小心哦~