天津草莓

【今日话题】

    便秘很烦人，不能吃辣不能吃麻不能吃麻辣……总之各种干的刺激性的都是不能吃了，人生少了多少乐趣啊！要是孕期便秘……那简直就是“人间惨剧”鸟~楼主的经历很让人同情，而且小编也相信孕期便秘的不只是楼主一个人而已。希望众姐妹群策群力献计献策，如何对付孕期便秘？说说自己的方法，造福人类啊！

从小就便秘的我，孕期便秘更加可怕。一星期才上一次。今天早上在厕所努力了半天，结果擦PP的时候，一大片鲜红的血。以为流产了（因为才18周不会是见红）。吓的我妈腿都软了，后来才发现原来是PP破了。太痛苦了~太悲催了~~。我妈妈还吓唬我说再便秘就要得痔疮了。准妈妈们有什么好办法解决吗？

之前喝蜂蜜水多浓也没有用，都不叫蜂蜜水了，跟喝蜂蜜似的。老妈现在让我早晨喝什么亚麻籽油了，那是人喝的吗，一大早喝一肚子食用油。现在又听一新说法喝西梅汁，准备试试，又怕糖分太高，其他准妈有什么高招吗？

angelaboa

我开始也便秘，后来多吃水果就好了

茱萸再现

羊羊83 发表于 2012-2-15 15:33
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试试早上空腹一杯蜂蜜水，然后吃两个核桃的核桃仁儿，然后吃个香蕉，核桃仁和香蕉没 ...

谢谢！
不过我目前还真没有便秘的问题，每天“定时定量”，很规律，恢复到了怀孕以前的状态。

茱萸再现

我的方法是每天半斤酸奶！

琥珀魔力

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我明天吃一斤草莓，早晚各大大一次嘿嘿

李耀扬2012

牛奶+蜂蜜，你可以试试，我感觉还可以

huihuian

最郁闷的是，明天就要测糖了，妈呀，最近吃这么多水果和酸奶甜的，可别糖高啊~~~

huihuian

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同情楼主

实践证明，我使用的柠檬水，玉米，柚子，苹果，香蕉，杂粮豆浆，养乐多，酸奶通通都是浮云！！昨天上了1.7元的开塞露才算解决了根本。

我觉得可能我不是个习惯性便秘的人，根本原因是干燥了，今天就顺畅了。不过饮食还是要调整，少吃肉吧~~我是个爱吃肉的人，唉！

我看了看买的药，成分就是甘油和纯净水，应该没什么副作用，这东西，就怕有依赖性啊。

5000ごせん

猛吃水果 苹果 西瓜 草莓 爱吃哪个 多来点

小飞舞

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多喝养乐多。多喝酸奶。