雨后蔷薇开

我生完宝宝快3个月了，月子里经常抱孩子喂奶（罗锅的姿势喂奶），弯腰换尿布，弯腰给孩子洗澡，现在后背一弯腰就痛（具体位置在后背胸罩扣上方2-3厘米），白天还好，但是早晨就疼醒了，不能长时间睡觉，睡到4-5个小时就疼的不行了，怎么躺都不舒服。

最近做过几次背部推拿按摩，也不见明显效果，早上醒来背部还是痛！

请问如何治疗呢？
天津哪家产后恢复中心有治疗这方面比较好的，请各位姐妹介绍一下！
有和我一样的姐妹吗，你们都是怎么治疗的呢？

健极武者

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最有效的方法是找二七二医院刘代夫，他自创的铜罐疗法，对腰背痛有奇效，通过铜罐加压把后背肌肉像练武术压腿一样全部拉伸开，它符合中医肌紧则脉急，松则通道理。加上踩腿按摩，使腿上做过神经上受压提高，治腰疼的学位大多在腿上，腿不疼了腰也就不疼了。病在后以前，也是中医学说，腹部内功按摩，内脏疾病去掉，后背肌肉也没有反射性疼痛。他的三步治疗一般的腰背痛两次就好了。你不行试试，好了回帖啊！

安吉妈妈

我是油后背疼的毛病，怀孕后就不疼了 但现在生完孩子，我自己带孩子，又开始疼，真的是很不好受

于鱼

我也是这样的，还以为是颈椎范了呢，有没有好一点的按摩啊

雨后蔷薇开

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比以前好多了，原来疼痛点在两个肩胛骨中间，现在疼痛点下移了一些，痛感也比以前轻多了，基本能睡整夜觉了，不会被痛醒了！这样我已很知足了。
我想可能和抱孩子的姿势有很大关系，宝宝3个月期间我是把他横过来抱着的，背部受力很重。自从宝宝4个月能立起来抱着，我后背不用力了，改成腰部用力了，所以疼痛点由上往腰部移动了。这样我已很知足了，看来就是劳累造成的，过了这个时期就会好起来的。
谢谢亲的关心!

健极武者

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还疼吗亲

健极武者

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我练拳中有句拳谱说‘怀抱婴儿肘靠山，脚踏清泉头顶天’说明抱孩子也是功夫，生完孩子抱的太累了你可以做几下扩胸，和上举臂膀，加上拔铜罐看看，我师父经常给人家这样治疗，一般两次就好了加上锻炼，这是前后肌张力不平衡造成的，也是抱孩子不正确造成的，抱孩子尽量用大臂用力不要总低头喂奶。

好好小白兔

好多人都这样，慢慢调理会好的。

迪妈525

一个姿势时间太久的肌肉劳损，我那时也是很痛，摸起来那里的肌肉就很硬，后来慢慢就好了，平时多活动一下，抻一抻，让老公多按摩，以后不喂奶就没事啦！

小家碧玥

雨后蔷薇开 发表于 2011-10-24 14:13
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“背部筋膜炎”？谢谢你啊，我的病终于找到一个名字了，不然我都不知道从何下手治疗 ...

很多地方都可以看吧 中医一附属试试