- 妈豆
- 1681
- 昵称
-
- 经验值
- 1438
- 在线时间
- 441小时
- 注册时间
- 2009-12-8
- 积分
- 1879
- 精华
- 0
- UID
- 3734079
  
- 宝宝生日
- 2010-02-03
- 帖子
- 330
|
这是我个人总结的小方法,姐妹们可以试一下,效果对于我来讲还是很不错的,希望能帮到有这个问题的姐妹们!
每天早中晚各喝一勺蜂蜜:早上空腹,下午睡完午觉3点多(差不多也算空腹吧),晚上睡前。因为比较懒,我都是直接弄一勺放嘴里然后用温水送服下去,省的冲了,呵呵。
然后就是每天的水果中再吃2个香蕉。我每次都是吃两个,连续吃的。如果太大个了,就错开点时间吃。
我以前都是3-4天一次大号,而且总是干燥。已经这样吃了有半个月了,每天都会去厕所,但刚开始的3-4天还是有点干,而且每次便便都很粗,弄的马桶每天都堵,害的老公天天通马桶,哈哈。不过现在排出来的都是标准的软黄BIAN。(姐妹们不要觉得恶心哦)
|
|