w_ada

最近又大又甜的石榴上市了，，爱吃甜食的我可是过了嘴瘾，哈哈~~~~
那天突然想起上网查一下孕妇能不能吃石榴，没想到它的营养价值如此高，以下是查询结果摘要，供怀孕的妈妈们参考：

      石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。
　　据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴的药用价值，据历代医学家及中医临床经验证明，石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。
      美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。
       新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

燕子霏霏

以前还一直以为苹果是最好的呢，都不吃石榴，今天去买

ggp567

现在就去吃！

w_ada

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哦~~~我就有点贫血.还好最近不想吃了

嶶笑ぃ转裑

我买了个石榴石的手链，听说还可以助孕，哈哈，纯属娱乐估计

那摇晃那天空

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已经转本到总医院啦~目前能吃能睡没什么感觉，呵呵。
我就是走的路多了脚会肿，休息过来就好了，没有很肿，也是超爱吃甜的，看见蛋糕甜点就走不动了，哈哈~

贵在觉悟

石榴是好东西，它是养心的，但是贫血的孕妈妈不要吃，或是少吃，它还是破血的

呜米露露

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我也是书上看的 ，就让少吃点

w_ada

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噢，原来贫血的妈妈不能吃呀！