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怀孕妈妈
» 什么是拉美兹呼吸法,会的能不能教我一下?听说顺产很有效果i
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什么是拉美兹呼吸法,会的能不能教我一下?听说顺产很有效果i ...
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xiaoxiao0658
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看见顺产的妈妈在妈网上分享心情
几乎都提到拉美兹呼吸法
会的妈妈们能不能告诉我一下,我想学习
用过这种方法的是不是很有效果
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我在百度上搜过,土豆也有视频。去找找看吧
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优酷有视频的,是一种有节奏的呼吸法,让你把精神集中到调整呼吸节奏,似乎能够减缓疼痛。
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好像就是大口呼吸两下小口呼吸两下,倒换着来,好像是用来分散注意力的
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个人觉得没用,疼上来的时候什么都想不起来也顾不上了。。。
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是呀,介绍一下学习!
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甜甜的小酸梨
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