寓丹

我家少爷一天三餐我要给做不同的伙食 ，干的稀的混的素的，自从他吃饭以来我的菜已经做尽。现 在就是每天给来回倒着做。想借鉴下各位妈妈的菜谱给俺儿子改善下伙食，亲们每天给孩子一天三餐 怎么安排滴啊？吃些什么呢？11rabbit47 俺们来共享下吧。。

累并快乐着

我们晖晖还小，吃的比较简单，除了奶，基本就是咸饭、面汤之类的，里面放肝、虾、排骨肉、鸡腿肉之类的，再加上菠菜、小白菜、油菜、胡萝卜等等蔬菜，有时放点香菇。还有时吃山药、山芋、芋头之类的。反正每天姥姥都是换着花样的搭配着做。

葵花向太阳

我也得收集菜谱了 这个每天真是不知道做什么 头疼啊

小砂子

我也买了营养食谱1001例，看起来不错，还没照着做过

寓丹

原帖由 牛牛妈妈_2009 于 2009-11-30 16:04 发表 买本食谱，我就给我妈买了两本，名字忘了，不过我买的那两本后来我对了一下，里面的食谱竟然是一样的，所以有一本就足够了，好象是营养食谱1001例

回来我去找下

海豚紫水晶

这个我最不擅长，不会做饭，等着和丹妈一起学习

寓丹

我先分享我的 早餐：一般就是奶 豆沙包，面包，有时喝粥 午餐：米饭 ，大饼，炒饭等菜就做荤菜 ，晚上怕不好消化，荤菜就安排在中午了 晚饭：米饭或者粥 素菜基本 罗寓丹常吃菜：烧茄子 西红柿炒鸡蛋 虾仁炒西葫 清蒸平子鱼 莴笋炒鸡蛋 鸡肉西兰花 白萝卜丸子汤 菠菜炒香肠 蒸红萝卜 肉丝炒红萝卜等，我再继续想想。

zhaiying1102

我们买滴食谱，呵呵，篪篪现在吃饭还不多呢

牛牛妈妈_2009

买本食谱，我就给我妈买了两本，名字忘了，不过我买的那两本后来我对了一下，里面的食谱竟然是一样的，所以有一本就足够了，好象是营养食谱1001例