侨桥

怀孕21周了，医生说开始要补钙了，不知姐妹们有没有吃钙片呀，听说吃钙片会大便干燥是吗？问了医生说要吃到生是吗？请教姐妹们，大家都吃钙片吗？什么品牌的呢？

冷小花

买瓶钙尔奇 还没想好吃不吃

慕容@雅

我也21周，不过目前没抽筋，也没什么症状。。。也不水肿之类的。。。只是平时喝一杯美禄~估计要不就是我怀孕前的钙够了，我以前是爱吃脆骨和骨头的，然后吃螃蟹和虾什么的都喜欢吃皮儿的~~也爱吃坚果。。。虽说怀孕之后不爱吃了。。。我买了妈妈奶粉美素的，不过听坛子里的姐妹说吃多了孩子会变得太大~~所以没敢吃多了。。。

精油添加养护品

吃干果类的，核桃就不错

宝贝期望

孕中期正是宝宝骨骼发育的阶段。 这个时间宝宝需要钙比较多，所以得补，我吃的是安利的。