李贝里的妈

孕早期 应该作的事 1．注意休息，保持健康的心态，尽快适应和面对早孕反应。 2．注意营养，多吃些清淡可口富含营养的食物。 3. 到户口所在地的社区医院建立《孕产妇保健手册》。 4．有异常情况(腹痛、阴道出血等)时应马上请医生诊治。 5．接受孕期保健教育(听课或参加沙龙活动)。 不该做的事 1．常去公共场所和接触患传染病的人。 2．酗酒、吸烟(或被动吸烟)。 3．接触粉刷房屋用的劣质涂料、照X光。 4．有异常情况不咨询医生，擅自用药。 5．继续性生活。 应做的检查 1．尽早确定妊娠，并进行常规的、系统的早孕检查。 2．如有特殊情况或不良生育史应作专项(TORCH检测、染色体核型分析、血型不合检测等)咨询和检查。 3．诊察高危情况，并及时治疗。 4．如怀孕前患有某种疾病，怀孕后应对疾病的现状进行检查及评估。 孕中期 应该作的事 1．注意营养，科学搭配饮食，进行饮食营养成分分析。 2．适当补钙，注意发现贫血并及时治疗。 3．科学胎教，保持愉悦的心情及健康的心态。 4．要保证充足的睡眠(8～9小时/天)，适当进行体育锻炼。 5. 适当的性生活。 6．乳房保健，用温水清洗乳头，如果乳头凹陷应做牵拉。 7。接受孕期保健教育(听课、咨询或参加沙龙活动)。 不该做的事 1．偏食或暴饮暴食。 2．食用、饮用一些有损自己及胎儿健康的食品、饮料，如辛辣食品、含许多添加剂的食品、含咖啡因的饮料等。 应做的检查 1．进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。 2．诊察高危情况，并及时诊治。 3．怀孕15～20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查。 4．怀孕24～28周期间要进行妊娠糖尿病的检查。 5．怀孕20周要做常规B超检查。 6．复查血色素，及时发现贫血。 孕晚期 应该作的事 1．进行家庭自我监护，听胎心、数胎动。 2．睡姿，以左侧卧位为好。 3．注意妊娠并发症及合并症的发生，出现任何不舒服的感觉要尽早进行检查，并积极配合医生的治疗。 4．接受孕期保健教育，了解分娩过程，选择分娩方式，掌握哺育新生儿的知识。 不该做的事 1．心情紧张，害怕分娩过程，无原因地选择剖宫产。 　 2．减少户外及体育活动(散步等)。 3．有不适也不去找医生诊治。 应做的检查 　 1．怀孕26～32周期间每2周检查1次，怀孕32周至分娩前每周检查1次。 2．高危妊娠应根据病情决定检查时间。 　3．至少做B超检查1次，以便做胎儿生长发育、羊水、胎盘、胎儿成熟度等情况的推断。

jinziwei2080

一个善于总结的人啊，一个乐于分享的人啊，一个注重生活质量的人啊，学了

李贝里的妈

都学习啊，那就排排坐，吃果果

木子

总结的不错，学习了！

柔柔妈~

学习了~~~~

grace28

多谢楼主，学习了

肖多多

都难要求去做啦 呵呵

五月豆豆

谢谢亲内！写得真详细！学习啦！

Tananiu

谢谢,学习了.呵

虎妞的妈咪

谢谢了贝里妈 很有用呢