本帖最后由 new_life 于 2011-6-3 17:21 编辑
宝宝吃饺子好处多
1岁的宝宝已经有足够的咀嚼能力吃些比较硬的食物了，这个时候妈妈可以给宝宝多吃些饺子。为什么呢？看看宝宝吃饺子有哪些好处吧。
饺子皮里包藏‘货’心 面条、粥、青菜等的颜色、状态一目了然，让很多宝宝在第一眼就决定要不要吃。饺子是带馅的食物，宝宝不亲口尝试的话不会知道里面是什么，从心里上就让宝宝对食物充满好奇心。妈妈可以把平时宝宝不愿尝试的营养丰富的蔬菜、肉类食品包到饺子馅里，有助于宝宝重新认识和发现，这样既保证了宝宝的营养需求，也省去了劝宝宝吃饭的麻烦。 可以锻炼宝宝独立用餐的能力
饺子是固体食物，不流不粘，容易取食，只要把宝宝的手洗干净，就可以让他抓在手里吃或者用小勺舀着吃。当然要注意刚开始的时候不要把饺子做的太大，而要做小饺子，最好是宝宝能一口吃下一个，不然咬破皮后，馅就容易掉出来了。随着宝宝年龄增长，饺子可以越做越大。
原料：鸡蛋 虾皮 圆白菜 白面
1. 饺子做1圆钢板大小的纪子 擀皮 （如果能做的再小一点还好）
2. 圆白菜切碎 放盐 攥水出去 鸡蛋放油锅炒成小碎碎 虾皮剁碎
调料：老抽 香油 胡椒粉少许 （因为有虾皮所以不用放盐）
3. 包
4.煮 开盖煮皮 盖盖煮馅 水三个开 看到饺子胖胖滴鼓鼓滴就可以出锅了
我家宝宝爱吃白菜滴 韭菜滴 茴香滴 呵呵 一次可以多做一些放在冰箱
啥时候吃啥时候煮 就好了
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发表于 2011-6-3 13:55
