ajax520530

比如不能干什么吃什么之类的 这个时候是不是很危险呢 [ 本帖最后由 ajax520530 于 2009-10-27 16:09 编辑 ]

初淨

网上转来的，亲看一下

怀孕第7个月 　　　生理特点: 　　　　这个时期,胎儿眼睑打开,已经有眠睫毛。胎儿的大脑也发达起来,感觉系统也显著发达起来。胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感,听觉也有发展,不过,听觉发育完成还要到妊娠第八个月的时候。身长35—38厘米,体重约1000克左右。孕妇宫高约26厘米。 　　　孕妇须知: 　　　　保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。食物的质比量重要,宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样化。要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是:背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来；吐气时,把嘴缩小,慢慢地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处。 　　　　父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。避免拿重东西、向高处伸手、突然站起来等动作。为了防止便秘,你应每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纤维多的食物。

[ 本帖最后由 初淨 于 2009-10-27 18:42 编辑 ]

小米米的娘

亲，7个月已经没关系啦，不用注意什么了，主要别太劳累，适当的活动也有助于生产的！

dorene

七个月还好吧，我那会还在吭哧吭哧上班呢 [ 本帖最后由 dorene 于 2009-10-27 16:36 编辑 ]

嘉杨妈

别吃特别辣的特别酸的

嘉杨妈

孕晚期注意别作太激烈的运动就行

嘉杨妈

孕早期，孕晚期有点危险。