产后减肥+我的经历 - 婴幼育儿话题 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2006-12-19
帖子: 528

1楼

发表于 2009-10-15 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕前体重110 斤，一直在上下浮动着。如果晚饭在公公婆婆那吃，主要以蔬菜为主，我就当小兔子，一顿一小碗米饭，吃白菜或者娃娃菜；周末回姥姥家接孩子，我就享受老妈给我的食补，一顿一大碗米饭+我喜欢的饭菜。怀孕中，体重从110一直小幅攀升，一直到临产时的150 斤，不过因为自己怀孕时候一直行动特利索，所以没感觉增加40斤有什么困难的。生完宝宝出院后130斤，因为喂奶，所以不考虑减肥问题，反而在妈妈的利诱下放开肚量吃，为了不饿着宝宝为了省下奶粉钱，我就牺牲自己吧...... 这段日子一直持续到宝宝7个月，他开始吃面条云吞什么的，吃母乳少了，我的奶也少了，身体自然就瘦下来了，等到宝宝一岁断奶我的体重已经恢复到了原来110。我的经验是，不必刻意去减肥，饭量减了，自然而然就瘦了。

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宝宝生日: 2010-06-22
帖子: 3806

7楼

发表于 2011-2-12 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由云儿宝贝于 2011-2-12 15:18 编辑

太好了，亲生宝宝前后和我的体重都一样，看来，我有望在今年瘦回我的大“S”了。

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瑞瑞妈

Rank: 16

宝宝生日: 2010-04-14
帖子: 1103

6楼

发表于 2011-2-12 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同lz，哈哈，我儿子现在10个月，我也已经恢复到怀孕前了

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小孩儿麻麻

Rank: 14

宝宝生日: 2010-10-16
帖子: 462

5楼

发表于 2011-2-12 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的因人而异哎。

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米妈

Rank: 23

宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 28804

4楼

发表于 2009-10-15 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

断奶了，自然就瘦了

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幸福小魔女

幸福小魔女

Rank: 22

宝宝生日: 2009-10-22
帖子: 16554

3楼

发表于 2009-10-15 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己看孩子就瘦了！

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爱美丽妈妈

蛋儿蛋儿妈咪

Rank: 20

宝宝生日: 2008-02-05
帖子: 8722

2楼

发表于 2009-10-15 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样真好但因人而易

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