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宝宝生日
2011-04-30 
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1
发表于 2011-4-4 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这两天睡觉,翻身的时候偶尔用手使劲从两侧推大腿靠近臀部的外侧,也就是让大腿蜷起来并且紧紧地合在一起,只用臀部借助胳膊肘的力量在床上挪动,两条腿始终并在一起转动,耻骨痛就减轻了很多。有同样痛苦的姐妹们可以试一试,或者还有什么更好的方法也请一起分享。
每天睡觉翻身时候是最痛苦的,希望大家找到好的方法后可以更好地休息!







硕 士

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宝宝生日
2011-12-29 
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谢谢 晚上试试

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宝宝生日
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我每次都用手托着腰翻身,貌似能好受一点。
皮小蛋的麻麻

硕 士

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宝宝生日
2011-07-08 
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涵涵皓皓妈

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宝宝生日
2009-10-08 
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回复 361724608 的帖子

呵呵可能就是因为你坐的太久了,一般坐二十分钟就站起来活动活动就行

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宝宝生日
2011-05-31 
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回复 018apple 的帖子

呵呵我的工作就是天天电脑前坐着,可能我也是坐的,明天去检查一下了,你真棒双胞胎哦

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宝宝生日
2011-07-20 
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回复 018apple 的帖子

哎,真是要当妈不容易呀~~~









涵涵皓皓妈

高 二

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宝宝生日
2009-10-08 
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回复 美宝小妖 的帖子

我从四个多月开始疼的时候就很厉害,总是疼的睡不好,为这去看过两次医生,医生让我自己忍了,没有办法的
涵涵皓皓妈

高 二

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宝宝生日
2009-10-08 
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我从四个月起就疼的晚上睡不好了,为这还专门找医生看了几次,医生说没办法让我自己忍了,哈
涵涵皓皓妈

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宝宝生日
2009-10-08 
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回复 361724608 的帖子

有过,这和胎位有关系,不过我是坐久了疼
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发现了一个睡觉翻身可以减轻耻骨疼痛的方法
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