急求减腿之法

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evelyn_

evelyn

四年级

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宝宝生日: 2010-12-4
帖子: 85

1楼

怀孕时竟然是腿长肉最多，现在肚子到是下去了不少，可腿一点动静没有，真是快急死了，亲们有什么好方法快救救我吧，这里先谢了！

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棒棒糖0007

小小肉妈

一年级

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宝宝生日: 2011-05-14
帖子: 47

9楼

liann_T 发表于 2011-3-29 16:00
我知道一个方法，但我坚持不下来，亲能坚持下来肯定特别管用，减大腿就是要平躺，将腿和身体变成90度角，然 ...

试试

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狄宝妈

狄宝

初三

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宝宝生日: 2011-01-04
帖子: 443

8楼

liann_T 发表于 2011-3-29 16:00
我知道一个方法，但我坚持不下来，亲能坚持下来肯定特别管用，减大腿就是要平躺，将腿和身体变成90度角，然 ...

的确很累，希望管用

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liann_T

顺子妈

大专

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宝宝生日: 2011-03-14
帖子: 1701

7楼

我知道一个方法，但我坚持不下来，亲能坚持下来肯定特别管用，减大腿就是要平躺，将腿和身体变成90度角，然后伸直腿在空中写1-100数字，然后换腿继续写。如果减小腿，就将小腿弯曲用小腿写1-100，这是一个健身教练教我的，但我坚持不下来，如果能坚持，这个方法很管用，亲可以试试

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单雪

初二

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宝宝生日: 2010-05-05
帖子: 197

6楼

咋瘦啊，我也需要知道，肚子腹部还有腿部的，只要不让我节食就成

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精灵宝贝兔

五年级

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宝宝生日: 2011-02-03
帖子: 98

5楼

同问……不知可不可以通过敲胆经瘦腿啊

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小圣妈兰兰

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2008-08-02
帖子: 3253

4楼

很简单多吃苹果菠菜西柚上下班出去都走路

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卢于

高二

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宝宝生日: 10-3
帖子: 776

3楼

亲你肚子怎么下去的呀

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