谋谋和宽宽妈

我和老公都是在公司的食堂用餐，准确的说不是我一天的伙食，而是我们公司一天的伙食，

每天早餐：一个主食，包括不同口味的面包（好利来）、肉饼、银丝卷、寿司、豆沙包，两个炒青菜，水果牛奶，

          木瓜腰果汁（木瓜煮熟加腰果蜂蜜榨汁）

今天早餐：面包

          炒洋白菜

          西红柿炒鸡蛋

          水果牛奶（苹果、香蕉和牛奶榨汁）

          木瓜腰果汁

每天午餐：两个肉菜，两个素菜，一个汤(排骨汤、鸡汤、鱼汤、鸭血酸菜汤等)，一个甜汤（红豆汤或绿豆汤），

          水果（苹果、梨、西瓜、哈密瓜、山竹等）

今天午餐：红烧牛尾

榨菜肉丝

          炒小白菜

          黄瓜炒鸡蛋

          红豆汤

          鲑鱼白菜汤

          水果（西瓜、菠萝、梨）

每天晚餐：两个肉菜，两个素菜，一个汤(排骨汤、鸡汤、鱼汤、鸭血酸菜汤等)，水果（苹果、梨、西瓜、哈密瓜、

山竹等

今天晚餐：青鱼

          辣子炒鸡丁

          炒竹笋

          炒油菜

          海苔鸡蛋汤

          水果(苹果、梨)

臭儿子毛毛

这伙食，嘛单位啊

rainningyang99

亲，你可省大发了。又省钱又省心，吃得还不赖。待遇太好了，公司还招人吗？怀孕主要是吃的品种要多，每天20种以上

Hmarcia

哇噻，大中午看这食谱，馋~~~~

谋谋和宽宽妈

上周六的时候，自己在家榨了一次南瓜腰果汁，才知道买这些材料还蛮贵的呢，一个1.1kg的小南瓜6.8元，一袋150g的腰果17元，买了一斤糙米4.8，但是一斤糙米只放了一点（糙米煮熟后放，也可以不放，只是糙米很营养，但是不好吃，这样放才可以吃下去），这样的量4位大人，一个小朋友，一个早餐全部放进去了。

谋谋和宽宽妈

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就是有渣渣，苹果的渣渣很难滤掉。

2011小兔子乖乖

单位伙食这么好！真羡慕！

常小貘

够得瑟的公司啊 不错

纯果乐

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楼主我老公也会给我榨苹果汁，可没什么汁，相反有好多渣，很郁闷，亲有秘诀吗？

兔宝宝520