薄荷①橪^_~

各位JMS 小妹刚刚怀小宝  想请问大家都必须吃什么营养品
现在怀孕50多天 只是吃的叶酸

后期还应该 必须 吃那些呢 从网上查 说法都不一样 还有的说补得太强 会生出“巨大儿”11rabbit19

想咨询一下有经验的妈妈们 有那些是必须吃的呢 在几个月吃 谢谢啦11rabbit42

薄荷①橪^_~

大晟他娘 发表于 2011-2-18 14:18
我初期吃的叶酸和螺旋藻，吃完螺旋藻就不耐受，减轻妊娠反应，后来就喝的孕妇奶粉，叶酸跟螺旋藻就不吃了， ...

谢谢
亲 补得算是比较全面了 呵呵

大晟他娘

我初期吃的叶酸和螺旋藻，吃完螺旋藻就不耐受，减轻妊娠反应，后来就喝的孕妇奶粉，叶酸跟螺旋藻就不吃了，孕妇奶粉里面包含DHA,所以就没单独吃DHA，平时再多吃点核桃，从6个月开始吃点钙片，这时宝宝开始长骨头了，其他的保健品我就停了，怕宝宝太大以后不好生，每天保证两个鸡蛋两袋奶，多吃苹果、小番茄

常小貘

四个月开始补DHA
适当吃孕妇奶粉
五个月开始补钙

薄荷①橪^_~

兔妈妈容容 发表于 2011-2-9 10:49
亲，我现在怀孕快5个月了。我是怀孕3个月吃纽曼斯的叶酸，三个月后吃金纽曼斯的叶酸。16周大夫说应该补充钙 ...

哦 可以吃钙镁片补钙的 谢谢亲

兔妈妈容容

亲，我现在怀孕快5个月了。我是怀孕3个月吃纽曼斯的叶酸，三个月后吃金纽曼斯的叶酸。16周大夫说应该补充钙，我买的安利钙镁片，同时吃着安利的蛋白粉和维生素B族。平时在吃点核头，芝麻之类的。

joyce8175

如果胃口好，什么都不用补，嘴壮比什么都好！我是因为孕期反应严重，只能靠多维片和DHA替补一下了。其实还是食补是最好~我是从怀孕前3个月至后3个月一直吃优生妈咪的多维片，这个牌子是分4个阶段的。然后4个月开始吃的纽曼斯的DHA，打算看看后面如果抽筋的话再补钙，供亲参考吧~

stonein

基本上只吃叶酸。因为腿抽筋和妊高，吃了四五片钙片，前期吃过几粒ve，后来听课发了五袋多美滋孕妇奶粉，我跟老公一人一半。没耐心。大夫也不建议补，有时候补过了是不好生。建议平常多吃些鸡蛋。

狼城诱惑

叶酸 苹果 正常吃饭 不挑食 其他都不用吃

大手牵小手09

我怀孕前半年-怀孕后第三个月时吃叶酸，第4个月吃DHA（智灵通）现在坚持给儿子吃，同时还吃了福施福+安利蛋白粉+百利乐复合粉，8个月时开始吃钙（钙尔奇）服后有便秘不良反应，饮食嘛都是我妈妈安排的在超市买了几本孕妇食谱挺好的