这叶酸到底是补还是不补呢？

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hujj@wenh

幼中班

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 10

1楼

关于补叶酸的问题，一直很纠结。倒不是说不想吃，只是想问吃那玩意儿到底有没有用，有多大用。想到妈妈生我的时候嘛也没吃，我不还是长这么大嘛，也没缺胳膊短腿儿的。。。还是因为现在大家都吃，然后就成了跟风了啊。。。哈哈~纠结额~

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天天

有点逸思

高三

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宝宝生日: 2009-12-08
帖子: 2931

22楼

我就没吃，吃的维生素片，里面也含叶酸，补多了也不好哦，会造成内分泌紊乱，每天0.4毫克为佳，孕早期吃

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杨扬

高二

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宝宝生日: 2010-05-05
帖子: 1026

21楼

叶酸吃多了也不怕。它可以随着人体的尿液排出体外的。我吃的多维片，我准备一直吃下去。

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carolyn1981

一年级

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宝宝生日: 2009-10-23
帖子: 49

20楼

当然要吃啦！没有什么可犹豫的，医生都让吃呢！

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语瑄妈

幼小班

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宝宝生日: 2009-10-12
帖子: 4

19楼

俺现在八个多月都在吃呢，不过是复合的，叶酸量不多呢，还有其他维生素和微量元素，怕吃的东西种类不够丰富，补不全啊

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水宝

秋秋妈

高二

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宝宝生日: 2009-10-12
帖子: 676

18楼

问题叶酸不是营养类的东西，是身体不能自己合成的需要补充的物质，不补容易造成胎儿神经管畸形。

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棠妈

高一

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宝宝生日: 2008-05-29
帖子: 626

17楼

一定要吃的

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qiongqiong_0_0

琼琼

高三

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宝宝生日: 2009-12-22
帖子: 1314

16楼

说说我的情况吧，呵呵！姐姐怀孕时大夫给开了一瓶叶酸！她就吃了几片，后来听说我想要孩子了，就把那瓶叶酸给我了，我看也没过期，而且还是医院开的，我就吃了，可是我总忘，吃三天忘一天的，不过一直吃着，直到把那瓶吃完了！后来就没再买，就进行食补了，好多水果，蔬菜上都含有叶酸！如果你不想吃叶酸，就多吃些新鲜的水果，蔬菜也行！像什么菠菜，小白菜，扁豆，蘑菇，橘子，草莓，樱桃，香蕉，柠檬，桃，枣，石榴，葡萄，猕猴桃，梨等都含有叶酸！（嘿嘿，这些我都是从书上看到的）