bib9187

我家宝宝22天了，这两天总感觉我的奶水不够她吃了，吃完我的奶，有时候还要吃的，只能搭配一点儿奶粉给她，我想全母乳喂养，每次喂完奶，我得等三四个小时才能感觉有些涨奶，但是我的奶也不是那么涨涨的厉害。她现在这样肯定是我奶水不够，各位亲们，你们有什么好办法能让奶水多起来嘛？

bib9187

谢谢亲们
我在努力中，天天喝汤，感觉牛鼻子汤有些效果。就是长奶慢

shenlaniris

喝腥乎的汤都比较下奶，没事，孩子越来越大，你的奶也会越来越多的。
喝牛奶，豆浆，我有时吃个馒头，或喝口水都能有奶。不要怕肯定会多起来的。孩子一点点大，肚子里能存食，吃你的奶间隔就大了，你有时间休息就有奶了

虎宝儿妈妈

和牛鼻子汤 还有鸽子汤   我刚生完宝宝就和这两种汤 挺管用的 平时多喝汤 多喝水  社区大夫来家里的时候告诉我多喝豆浆

wangfangtj

我出了月奶水也比之前好了，我觉得是多活动的结果，呵呵。

bib9187

当奶牛可真不容易啊，咱们这些妈妈真难当啊

幸福的糖糖妈

哎，我正好相反，月子里奶超多，出了月子越来越少:cry:

joujoux

我那时候老公给我做牛尾汤挺管用的.

jerry913

亲多喝点泥鳅汤，别煎，也别放葱姜蒜，直接煮，我喝这个挺管用的。