- 妈豆
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这个做起来很简单 在孕前大概一个月喝比较好 和大家分享
7个枣最好的大一些的 用刀划上口子多划一些) 用带盖的容器 开水焖一个晚上 转天小火煮一小时 可以多放点水 平时当水喝 也可以少放水煮成一碗 主要功效是祛除妈妈的肝毒防止宝宝黄疸
另外对于水肿的孕妇 大夫给了个方子 就是带鳞的鱼清理干净内脏在肚子里放上红小豆 封好(我都用牙签串起来) 熬汤来喝 把鱼和豆子都吃了 不要放盐哦 我试过 汤还是可以接受的 鱼有点腥 个人觉得这个一举两得 下奶还消肿 隔一天一条鱼 要鲫鱼哦 不用太大就可以 怕麻烦的话直接用红豆熬水喝也可以 不要熬开花
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