小刺儿

看到网上正在团购燕窝。没吃过这种东西，就知道燕窝很好的。但是是不是适合所有人补呢？我想买来给妈妈吃。 亲们有了解燕窝的吗？说说吧~谢啦

weiwei2920

我有在吃燕窝，吃的燕之屋的白燕，血燕太补不敢吃，白燕比较适合孕妇
燕窝虽然好，但不能多吃，我是一次做一盏的量，我一般买6克-8克一盏的，
然后每天盛出两汤匙，和做好的银耳莲子百合混在一起，加入一些牛奶，
做成一盅的量早上起来空腹吃。打算孕后也一直吃，对产后恢复也有好处。
如果亲不能保证每天吃，就、可以把一盏分为两顿吃，一周吃一盏就可以了。
我弟妹和我弟弟都不白，我弟妹从怀孕5个月就开始吃，现在他们的闺女白嫩白嫩的呢

rainbow0629

燕窝对皮肤很好哦，据说孕妈妈吃燕窝宝宝皮肤会很好呢，又白又细，呵呵，但要坚持吃才有效。我比较懒，不会自己炖，老公在香港给买的余仁生的即食燕窝叫小燕宴，一盒28G*6樽，300多，但很小一瓶哦，里面没什么水，燕窝挺多的，盒上建议一天一樽，可是我总忘记呢，断断续续吃的，不知道有没有效果呢

看月听风

血燕基本都不靠普，90%是假的，产量太低了，瓶装做好的也不灵。网上卖的难辨真假。我也在头痛这个问题。

梦里落花

自打怀孕一直在吃燕思巢的现炖美食，可以送到家里来的，比燕之屋便宜一点，效果要等宝宝生下来才知道，但是我现在快34周了，还没长妊娠纹，不知道跟这个有没有关系，不建议买瓶装的，燕窝量很少的。

jmy6585

真正的燕窝好难吃的，很腥的，需要放很多冰糖，和银耳一起煮，我从新加坡回来带了一些燕仔，正吃着呢，真的是奢侈品啊，在新加坡当地卖的都很贵，尤其是血燕，总之这个东西确实是好东西，好多明星生孩子期间都吃它呢

愉愉宝贝

我们那怀孕基本都吃燕窝，医生会建议从五个月开始吃，刚开始一周一次，月份大点，一周两次，燕窝属凉性，所以也不宜多吃，尤其月子期间是不能吃的。燕窝和红枣炖的时候，红枣一定要去核。要不营养都会被吸收了，而且吃莲子炖燕窝，小孩会很白哦，我儿子就很白。

浪漫烟花000

亲们不要从网上定，燕窝贵呢，网上假的多，我从燕之屋定的挺好的，我准备坐月子时再定点

圆圆靓宝

我团了，回来尝尝

angelk

写错了，是真品，不是＂珍品＂