章鱼小子

吃什么？不吃什么？ 据专家介绍，一般来说，宝宝四个月就应该开始添加辅食。除了“从单一到多样”的原则外，还要注意“从稀到稠、从少到多、从细到粗”，习惯了一种食物再添加另外一种。 水果和蔬菜是最早可以添加的辅食。4个月以后，就要增加米糊，6个月开始可以增加一些蛋黄泥之类的。7个月，慢慢减少母乳喂养的次数，辅食添加可以过渡到菜泥、果泥、稀饭、米糊等，但要注意在宝宝健康的情况下转换。吃了稀饭以后，可以添加更多种类的食品，如高蛋白的肝泥、鱼泥之类，还可以适当的加一点油。到宝宝12个月的时候，饮食品种基本跟成年人差不多，只要避免骨头类的食物就可以了。 哪些食物要尽量避免给宝宝吃呢？据专家介绍，最好避免成年人常用的调味品如盐、糖等。建议8个月以后才适当地用一些盐，2岁以后才给宝宝吃蜂蜜。另外，坚果对于没长好牙齿的宝宝来说也比较困难。软饮料等很可能引起食物中毒的食物也要避免。 添加辅食也有心理问题 在添加辅食的时候，要做到情感的交流。如果逼孩子吃，孩子会很反感。 给孩子喂辅食的时候，做好示范也很重要。专家建议：“开始的时候让宝宝看着家长吃，一人一个勺子，家长先吃一勺，要吃得很香的样子，宝宝就容易接受了。七八个月的孩子，你可以让他看着你做。再大一点的孩子，你可以让他参与整个操作过程。” 此外，专家表示：“添加辅食一定要有耐心。此外，有些家长喜欢追着孩子来喂，这很不好。开始的时候有一个固定的场所，后来就把食物放到桌上，让孩子跟正常的成年人一起吃。尽量用小匙来喂，小匙喂养会有助于养成宝宝的咀嚼习惯。”

郗郗妈妈

我家宝宝4个月添加，按常规，米粉的分类是分阶段的。第一阶段一般是适合4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果，而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化。

tjjjyahj

补充一个 蛋清也要到1岁以后再吃

tongtong

还有坚果类都是很好的食材 所以可以压碎混在泥糊状食品中吃 就不会有呛到宝宝的危险了

tongtong

还有辅食一定要坐着吃哦

爱美丽妈妈

很好很好

花毒蛇

原帖由 蚕桑小蝶 于 2009-8-26 16:11 发表 对海鲜过敏的宝宝，可以从雀巢肉类中找到适当的蛋白质。保证孩子营养均衡。我家宝宝就这个。

这个米粉就是很细腻的，好消化，营养全面，他的口味多，我经常给宝宝换着吃，所以宝宝很爱吃

lixo124

我也来学习了，呵呵楼主总结得很全面，谢谢分享

菩提

学习，不过偶宝很爱吃辅食的

蚕桑小蝶

对海鲜过敏的宝宝，可以从雀巢肉类中找到适当的蛋白质。保证孩子营养均衡。我家宝宝就这个。