kaola521

7月23日 早餐：玉米面粥+豆角猪肉馅的馅饼 加餐：太平苏打饼干，帕玛拉特强化牛奶，红枣5个，绿豆汤（最近感觉烧心，网上看的吃苏打饼干会管用，感觉还行） 午餐没吃 晚餐（实际上是下午餐，呵呵）：排骨炖豆角（俺的最爱啊~）+西红柿鸡蛋+卷子 加餐：桃一个，绿豆汤（桃不敢多吃了，想想之前这桃我可是一天最少5、6个啊！） [ 本帖最后由 kaola521 于 2009-7-24 22:54 编辑 ]

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7月29日 早餐：荷包蛋两个 （加餐：桃一个，猕猴桃四个----热伤风了，老妈让多吃含VC的水果） 午餐：红烧排骨，烧茄子 （加餐：圣女果若干，桃一个，绿豆汤----下午有点低烧，我喝了5大碗的绿豆汤呢） 晚餐：西红柿鸡蛋面汤----啥也吃不下了，喝了一大碗热汤就睡了

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呵呵~~完成任务了~~接着写写吧~~ [ 本帖最后由 kaola521 于 2009-7-30 11:50 编辑 ]

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7月28日 早餐：没吃 午餐：冬瓜排骨汤，韭菜炒大虾 （老妈说这个菜特别补钙） （加餐：桃一个，火龙果半个，枣6个） 晚餐：家熬鲤子，蚝油油麦菜，干煸豆角，大饼 （加餐：绿豆汤，木瓜半个，盘桃一个） 老家有点事，明天老妈就要回去了，所以今天去早市买了好多好吃的，可是我热伤风严重了，吃啥都没味~~

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呵呵 没事，到时一起汇总~~ 7月27日 早餐：豆浆，煎饼果子 （加餐：强化牛奶，枣5个） 午餐：德克士照烧鸡排饭 （加餐：桃一个，木瓜半个） 晚餐：木须肉，红烧黄花鱼，韭菜炒鸡蛋，黑米饭 （加餐：火龙果半个，绿豆汤） 今天吃完早饭就出去逛街了，结果竟然忘了妈网的抢购！郁闷啊~~~ [ 本帖最后由 kaola521 于 2009-7-27 22:37 编辑 ]

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7月26日 早餐：大饼鸡蛋，白米粥 （加餐：蜜桃蜂蜜奶昔---自制的哦~~） 午餐：李先生牛肉面，海带丝，拌黄瓜 （出去逛街了，外面吃的） 晚餐：丝瓜炒鸡蛋，鱼香肉丝，酱茄子，麻辣洋白菜，粉肠，西红柿鸡蛋汤，米饭 （加餐：桃一个，绿豆汤）

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7月25日 早餐：豆腐脑，一角饼 （加餐：苹果一个，红枣5个） 午餐：豆豉茄子，东安子鸡，盐水虾，西红柿鸡蛋汤，煎馒头片 （加餐：煮花生，桃一个，强化牛奶） 晚餐：青椒牛柳，咸蛋黄焗苦瓜，米饭 （加餐：绿豆汤）

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刚发现昨天的日期竟然写错了~~ 呵呵 上今天的了，写完睡觉觉~~~ 7月24日 早餐：红枣小米粥+韭菜炒鸡蛋+煎馒头片 （加餐：强化牛奶，桃一个） 午餐：三鲜馄饨 （加餐：苹果一个，大头梨一个，苏打饼干，绿豆汤） 晚餐：葱爆羊肉炒面（老妈第一次做，味道还不错~~） 老公好几天没在家吃了，妈妈为保持身材几乎不怎么吃，这几天就给我一人做饭了，比较简单~~