- 妈豆
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妈网ID:mummy666
孕期:【孕中期13周】
早餐:西红柿鸡蛋面一碗,鸡蛋是卧的,两个;一杯牛奶里面放一勺孕妇奶粉
或西红柿汤,煎饼果子一套(一根果子,两个鸡蛋)
点心:苹果一个,猕猴桃一个或各种水果不定;核桃半个
午餐:米饭一两,素菜(应季的绿叶菜),荤菜一点点,西红柿汤一碗
晚餐:红豆花生豆浆一小碗(妈妈榨的),拌黄瓜,偶尔吃点鸡蛋饼
从怀孕开始就一直恶心,干呕,反胃,所以基本不吃肉,鱼虾每周会吃一次到两次,但也是硬着头皮吃,没胃口,真郁闷!不是过了3个月就好了吗?还不好
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