淘淘淘淘ing

亲们，我这一年N度的减肥计划，又华丽丽的开幕了~！ 9 x0 {/ [9 Z9 b0 G为嘛选在这个时候呢？9 U3 u0 P3 i- a& @5 s 就是因为这冬天了，苹果不是下来了么~ 8 i1 j% N, z/ ~; \: ]% {我这回就打算靠吃苹果减肥了~！# u- x, E( \$ s0 o 5 ?5 q& G6 s5 m {) W 早上我就打算吃一杯豆浆+一个煮鸡蛋 - d3 X7 x8 E$ D4 @. `" @' V, f中午呢~就打算吃点炒青菜 , d/ z3 M& `) X. a% C+ A' W晚上就是苹果了~0 w! ^0 Q9 E/ l' ^2 R+ @7 f , I2 h0 y$ H+ s) i 我估计吧~白天得饿！我就一饿就吃苹果！！！: r# P3 M8 P) G p$ d: o0 v6 d ! v5 N. j- Z0 O亲们我这计划还算合理么？ 4 B$ O+ ~" k0 l) c4 t/ n . R& O/ m# [7 V5 r* n' ]% L我还有一个困惑就是，亲们能不能给我推荐点，吃了不长肉的零食啊？

lanmeiguo

LZ，想减肥还是要靠运动，这样吃法营养不够，别再把身体弄坏了 ; O/ k/ S( ~' {9 R% U$ }0 e7 b$ ^ 1 q" f5 m! M+ b' f F零食就不要吃了，可以吃些坚果类的，像杏仁、核桃，没加工过的比较好

小白兔白

原帖由 水月心 于 2010-11-24 17:37 发表 ) X5 c5 |/ N \7 S% }5 \ 帮顶，想减肥的一起吧。

J: }+ K: N0 D ?8 H我减我减！

水月心

帮顶，想减肥的一起吧。

zhangkun0301

粗粮饼干 试试？？

浮云浮云

只能少吃，没别的办法

小米大人

既然都涨价了，干脆就不吃了，正好减肥~哎....再这样涨下去，连孩子都养不起了

可爱馨宝

路过，看看，我也早下定决心了，只要一给宝宝掐奶我就减肥，先祝你成功吧！

hanklus

这跟爱民的食谱差不多阿

淘淘淘淘ing

原帖由 cshn519 于 2010-11-7 23:58 发表 1 |' S' a+ m+ D/ Y; S% `生完宝宝后也曾特意减过几天，但是没坚持住，主要没有力气照顾宝宝了，后来没特意反而到瘦了，从断奶后65公斤到现在54公斤一个夏天的时间，我的秘诀就是少吃零食或不吃，中午可以多吃，晚上就尽量少吃了，尤其是脂肪 ...

9 H. v$ |7 |8 J9 ^. n3 N& \哇~亲减肥太成功了~！