淘淘淘淘ing

亲们，我这一年N度的减肥计划，又华丽丽的开幕了~！' v0 W3 ]# n2 b+ d8 p 为嘛选在这个时候呢？) s( g. S/ s% f. y; ^- [' }1 f! m 就是因为这冬天了，苹果不是下来了么~: `6 f' I- A4 V6 O g 我这回就打算靠吃苹果减肥了~！' _' j b& {8 ]$ r* Y& P5 [ . }( ?% E$ ?- ~6 ~* U早上我就打算吃一杯豆浆+一个煮鸡蛋 4 N! {8 e4 d% J$ C7 [中午呢~就打算吃点炒青菜 " G* @2 q% D6 G* i$ N; z晚上就是苹果了~ 4 Q4 k- q2 p% ?2 u7 j 9 [4 \/ z9 T( k& {我估计吧~白天得饿！我就一饿就吃苹果！！！ ) O. ?# D" J6 D; x$ p8 B1 Q c8 q. N/ h( Z/ ^% f/ W. d 亲们我这计划还算合理么？ + o7 r& j; i3 A, g& ] 5 m4 [ c- ?/ T$ d5 w我还有一个困惑就是，亲们能不能给我推荐点，吃了不长肉的零食啊？

lanmeiguo

LZ，想减肥还是要靠运动，这样吃法营养不够，别再把身体弄坏了 & T: \* H+ V" G( h& @! \6 W / x2 u: i! Z4 @& W% [2 c8 G零食就不要吃了，可以吃些坚果类的，像杏仁、核桃，没加工过的比较好

小白兔白

原帖由 水月心 于 2010-11-24 17:37 发表 ( i$ R6 A. O$ B Z# X 帮顶，想减肥的一起吧。

( D9 K9 a% V% L, S/ i 我减我减！

水月心

帮顶，想减肥的一起吧。

zhangkun0301

粗粮饼干 试试？？

浮云浮云

只能少吃，没别的办法

小米大人

既然都涨价了，干脆就不吃了，正好减肥~哎....再这样涨下去，连孩子都养不起了

可爱馨宝

路过，看看，我也早下定决心了，只要一给宝宝掐奶我就减肥，先祝你成功吧！

hanklus

这跟爱民的食谱差不多阿

淘淘淘淘ing

原帖由 cshn519 于 2010-11-7 23:58 发表 / E$ ? Z; E" f: c 生完宝宝后也曾特意减过几天，但是没坚持住，主要没有力气照顾宝宝了，后来没特意反而到瘦了，从断奶后65公斤到现在54公斤一个夏天的时间，我的秘诀就是少吃零食或不吃，中午可以多吃，晚上就尽量少吃了，尤其是脂肪 ...

2 d) G; x2 X9 i9 C0 b) p; P. l6 W哇~亲减肥太成功了~！