☆§爱妮§☆

各位姐妹，本人生之前118斤，产前175斤，产后163斤，目前宝宝都三个半月了还是154到158之间游荡着。由于奶水不足目前已经不喂奶了。所以好想减肥。求助各位有经验的姐妹，谁有好的减肥办法推荐给我。提前谢谢啦！注：本人属于肉很紧很紧的人。

allyhe

我和LZ太象了,没怀孕时108,准备怀孕118,怀孕到生之前长到170,出院时150,现在孩子5个月134,基本保持住瘦不下来了.我太太太爱美了,不能 容忍自己这样,又没时间去健身,现在就是少吃点,另外买了V26减肥咖啡,刚想喝就来月经了,月经后我开始我的减肥计划,一旦瘦下来就停止,呵呵,知道减肥药伤身体可是还能有什么更好的办法迅速瘦身吗

三毛妹妹

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( B4 @: J( M2 f5 ~! ?$ L# s咱们太像了 婚前96 婚后104 生时160 生完150 后来126

☆§爱妮§☆

是的晚上不吃饭真的很管用，我坚持了三四个月已经从158斤减到了130斤也不难受也不饿。不过最近有点小贪吃嘿嘿。别管怎么说现在最起码看着有人样了。不像原来那么恐怖了。继续努力管住嘴。等我有了新的减肥成绩继续来这里回报给大家。
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稀饭菜菜

学习了，正准备减肥呢

fayezkbo

晚上不吃主食 平时少吃甜食 最好戒了 坚持10天就会瘦几斤了 我就这样不到一个月 已经10斤没了 呵呵 也不难受

朱迺静

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芭比公主86

喂完孩子乃以后来减肥吧呵呵我自己开店

千月20070908

提倡母乳

Love婧宝宝

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