臭儿子毛毛

教大家做南瓜粥 呵呵 0 T; p, ]' t! b5 Q. x0 o, d8 F* u今天没什么事，自己动手做了次南瓜粥，呵呵，很美味哦，大家不妨自己动手试试看。/ |- O# Z2 j1 B/ f4 P5 `9 U 7 R0 n" T8 w- V4 ~9 q G原料：南瓜，糯米粉7 w( O; `4 k5 h9 p. E 1 ^9 n- X5 l, h9 l步骤：' D' J" r3 Y2 e5 k1 r 1.南瓜洗干净，去皮，去瓤。糯米粉用水调好备用。 & {# v, l, f. I3 A/ {: s/ |. p% x$ W- d3 F " Y& O/ B3 b8 e9 S% X c 7 F* \9 D9 {8 t1 z/ D9 o7 v % g# I) @+ Y6 V$ d4 g( `' a, T2.将南瓜切成小块，放入盘中，放入微波炉高火打10分钟。6 G: i7 U+ t) c+ e2 I3 o5 p5 ]: | 1 \6 J( w6 p6 V, P$ B 9 e1 }) T3 D% F4 N6 W4 Y) a4 v # \' O* g2 w' B+ d, P1 n! @5 y3.取出后，用小勺将南瓜压碎成南瓜泥。 ' s( s5 s6 @! V6 t% v , ~& A2 M2 x, N& n) ]* G$ X 7 K0 s' q! E3 R- R! f 0 C$ P5 w- ^3 @; e6 s4，将南瓜泥倒入汤锅，加水，水量要适当，和平常煮稀饭放的水差不多。放入炉灶上温火煮开。 . F3 q1 R- k3 p# C; }0 ]: |3 ?" E$ D. \1 i" Q+ q , X+ \, `% C( o1 k' g% K - B- e" g6 B$ ~! T6 W% v3 R4 a5，将调好的糯米粉倒入汤锅，边倒边搅拌，直到再次开锅。, l4 r; x! g8 R8 I5 b ( _4 [" G- {* Q. z5 Z9 _% i 3 h' e6 ^, a0 M/ ?% I 6.好喝的南瓜粥就做好了。3 [1 p/ \" e: C2 U. N2 c2 M3 b% b1 c ) y f3 }+ w/ r- l8 l6 d 2 t/ B' ]4 T! u& m 7 t# ?& D' U" Z/ V6 E' S6 C ) H5 ^$ d6 H4 J& a6 G1 L9 v: I: O; F 就这么简单哦，我是不加糖的，这个口感我感觉正好，喜欢更甜一点的朋友，可以在出锅或者吃的时候加白糖就可以了。 3 ?- ]6 K! T( `8 S% l+ }4 Z3 X) U8 o( K: @" B) r# x: D. c 同样的做法，山芋也可以这样做的哦。 / S F; D4 N5 I: h/ d- V& A( h( d. [ " \8 K$ H. B1 x8 m- ]: _9 N[ 本帖最后由 臭儿子毛毛 于 2010-10-3 11:32 编辑 ]

ln820915

我也试试！

虎虎妈2010

学习了

傲雪寒梅0705

11rabbit01 11rabbit01 11rabbit02

臭儿子毛毛

原帖由 小智宝宝 于 2010-10-4 21:27 发表 $ d* s8 i) p& w! \ 回来试试，谢谢了！糯米粉在超市有卖吗？

# H! @: c# q; }% P0 b) ] 一般超市都有卖的，像物美，华润万家等。

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呵呵,看着就想吃.嗯,一定要自己试一试.

小智宝宝

回来试试，谢谢了！糯米粉在超市有卖吗？

小宝贝朵朵

好好学习

臭儿子毛毛

原帖由 lli929 于 2010-10-3 14:40 发表 - ]" m" _% o: _, z7 @. P8 `这个糯米粉适合小宝宝吃吗？易消化吗？换成大米成不？

7 {1 t6 B* u0 ?8 l( @) U 没试过啊，糯米就是包粽子用的那种米，比较粘，这样南瓜粥看起来才会浓一些。放一点点就可以了，宝宝吃应该没有问题的，我一般一个南瓜放4-5小勺就可以了。

lli929

这个糯米粉适合小宝宝吃吗？易消化吗？换成大米成不？