臭儿子毛毛

教大家做南瓜粥 呵呵 ' G9 U; V( j2 b9 M+ y今天没什么事，自己动手做了次南瓜粥，呵呵，很美味哦，大家不妨自己动手试试看。% N$ X3 M9 A0 a, k+ e& r2 g) s $ Z u* h( l* O+ X; n# h原料：南瓜，糯米粉" |- p5 _3 Z+ \ y! Q * M# ~2 l3 a4 t步骤： W: b- K3 H4 t8 I7 q8 H1.南瓜洗干净，去皮，去瓤。糯米粉用水调好备用。: b, U- A0 L3 k/ S 0 ^" F4 j+ O; |1 K% _0 w5 D$ x / I& C) J. m" A' f3 Y. ^ 5 V" x# |" y; N: W3 v, H7 L * P7 k8 {6 Q" |. H+ `5 R ]2.将南瓜切成小块，放入盘中，放入微波炉高火打10分钟。* |8 M5 ^+ x/ l& E5 J: \ + V1 a z: P" r* g n; I) T M) [ " F8 F, b3 q+ G: r- }4 k' a% p% y4 W7 o 3.取出后，用小勺将南瓜压碎成南瓜泥。 [8 X3 @# ~$ }0 w( I" g# f* N & x. e! E, o K( h4 e / H! a6 {. f: Z% [ 3 E) Q$ B/ g2 j& d1 d F/ W4，将南瓜泥倒入汤锅，加水，水量要适当，和平常煮稀饭放的水差不多。放入炉灶上温火煮开。 8 _ v4 e6 [0 N' S! n! I' ]1 e! H! Y/ q( f1 Q3 \( t ! X1 D5 B/ C% B2 V r, `: v1 q+ Q: x3 i2 v; ]1 u' ^6 L 5，将调好的糯米粉倒入汤锅，边倒边搅拌，直到再次开锅。& a& w# H/ a; J+ f4 p7 L , D k9 f4 R* P3 P5 t# h- P( p# Y$ @ y/ v- E7 ~/ }6 g 6.好喝的南瓜粥就做好了。 d X1 e1 l! \, G2 v+ F6 C 4 \* E! R% y' z7 ^; J% w2 | ' A7 I% e% f. T0 Q1 E" j/ E( J# e: S" g9 o" ` ' ?& E- t: V" ^/ i* D' t- v F就这么简单哦，我是不加糖的，这个口感我感觉正好，喜欢更甜一点的朋友，可以在出锅或者吃的时候加白糖就可以了。4 Y8 J0 r% N4 P7 J 8 J: a3 R; ~! }5 O4 @+ f* S: K 同样的做法，山芋也可以这样做的哦。 8 ]. F# _4 w8 z h0 |( V 7 T$ w* Y9 ]9 z[ 本帖最后由 臭儿子毛毛 于 2010-10-3 11:32 编辑 ]

ln820915

我也试试！

虎虎妈2010

学习了

傲雪寒梅0705

11rabbit01 11rabbit01 11rabbit02

臭儿子毛毛

原帖由 小智宝宝 于 2010-10-4 21:27 发表 , _, W4 A$ m3 ? Z* E6 J. f 回来试试，谢谢了！糯米粉在超市有卖吗？

$ M8 T9 S. J5 k6 z% U9 n/ n一般超市都有卖的，像物美，华润万家等。

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呵呵,看着就想吃.嗯,一定要自己试一试.

小智宝宝

回来试试，谢谢了！糯米粉在超市有卖吗？

小宝贝朵朵

好好学习

臭儿子毛毛

原帖由 lli929 于 2010-10-3 14:40 发表 4 c& r" T0 U) b1 l, R+ V; ] 这个糯米粉适合小宝宝吃吗？易消化吗？换成大米成不？

- m* ^7 j( y. I/ X( f# p没试过啊，糯米就是包粽子用的那种米，比较粘，这样南瓜粥看起来才会浓一些。放一点点就可以了，宝宝吃应该没有问题的，我一般一个南瓜放4-5小勺就可以了。

lli929

这个糯米粉适合小宝宝吃吗？易消化吗？换成大米成不？