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) E0 M  w% p5 O. y  s面部的胖瘦关系到一个人的第一印象，对颜值的影响很大，因此脸胖的人，对于瘦脸的需求也越来越大，那么瘦脸方法第一反应就是瘦脸运动吧！小编整理了瘦脸运动图解，以及需要注意的事项，大家一起看看吧！

瘦脸运动图解正确步骤：
. q, A" S0 A  E1 p1 Q, y1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次。/ ~) _; q4 V- I
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
+ k  \! p1 `- ~( y4 O$ l3、用双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
" l% Z/ W8 I  g8 t4、用双手掌由下向上轻抚颈部。

瘦脸运动图解正确步骤已经提供给大家了，下面带大家来看一下瘦脸运动图解中需要注意的事项。

瘦脸运动图解注意事项：5 B$ Z' P5 L/ y! K$ y+ j( }
1、按摩前减掉指甲：指甲容易刮伤皮肤，做面部按摩瘦脸之前一定要减掉指甲。而且指甲是最容易藏污纳垢的地方，如果不小心刮伤了，极容易引起感染，还容易留疤，影响美观。: A% c  k0 Q  V4 M: J
2、按摩前洗手洁面：脸上和手上有很多细菌和灰尘，直接按摩的话会将手上的脏东西揉到面部皮肤里面，既容易堵塞毛孔，又可能引起皮肤感染。
8 l6 V, c& S& ~& x$ L" x9 Z3、指法要准确：根据按摩的部位不同，灵活变换运用指关节、指腹，或指背按摩法，才能达到理想的瘦脸效果。; q4 \) X; s4 |3 A, v
4、由内而外：由内而外按摩，才能将脸部的老化角质及废弃物推至脸部两侧，再顺锁骨而下，如果按摩方向颠倒，反而会引起皱纹的产生。
3 ^9 E2 @8 g3 {* x关于瘦脸运动图解也越来越多，不过瘦脸运动需要长期将坚持，而且指法要准确，没掌握好会对皮肤起到反作用；最好还是用小V面膜，双提拉设计实现天然按摩效果，促进有益瘦脸成分渗入肌肤，彻底实现瘦脸。而且比瘦脸运动便捷有效。