潇洒不放纵谈

其实我本人的恋爱问题不是很顺利，从高中起就谈了一个男朋友，而且我俩还一同努力考上了同一所大学，没想到大四各奔前程的时候就分手了，5年的感情没想到这么脆弱。说好了一起去大城市发展、奋斗的，但前男友听从父母安排回了老家进了国企工作。而我，一个背着两个大行李包来到了上海，但上天总是眷顾努力的人。
刚到上海亏得有个学长照顾，还把他家的房子按低于市场一半的价格租给了我，刚到上海的我满心以为能凭着研究生的学历可以找一份好工作，没成想处处碰壁，用了半年的时间才好不容易在激烈的竞争下进了一家大公司成了实习生。但为了工作我可是努力再努力，经常熬到十一二点才下班，跟《欢乐颂》里的关关情况差不多，被公司录用了。
再后来，真的戏剧化了，租给我房子的学长竟然每天下班时都很巧合的出现在我们办公楼下，每次都说是偶遇。竟然一次我加班到十二点半他还在那里等着，搞得办公室里的同事们都跟着起哄。
接着顺其自然地我们在一起了，大概是彼此都经历了许多，对于爱情的定义和学生时期已经不一样了，安全感和稳定，促使我们逐渐地步入了婚姻的殿堂。婚后，真的谢谢我的老公，跟我说话从来都是慢声细语的，而且做饭也特别好吃，我基本上都没干过家务活 。
但让我感到更幸福的是，我有一个好婆婆，她并没嫌弃我是外地人而拒绝这桩婚事。
而且婆婆是位妇产科主任明年即将退休，于是一大家子人商量今年备孕，明年生娃。虽然我还想再等两年，但经常听婆婆说她们医院大龄产妇怎么怎么样了，或者是某某年龄大了不好怀孕之类的话题搞得我也挺紧张，虽然今年27了，但再拖就真成了大龄孕妇了。




（这是婆婆给做的，有个好婆婆好幸福哦）



这个是老公做的，怎么样厨艺也不错哦~

既然说到备孕，婆婆首先就在医院给我开了两盒爱乐维叶酸复合维生素片给我，叮嘱我每天早饭后吃一粒。并跟我说了从备孕期就要补充叶酸的重要性，讲了一个他们医院的例子，有个妈妈不爱吃蔬菜，而且自己怀孕三个月都不知道，也是这个孕妇平常月经就不准所以三个月没来月经也没注意，一次单位体检竟然发现怀孕了，要不还这么稀里糊涂的呢，经过检查发现缺叶酸，而且已经四个月了，叶酸在头三个月最重要的时期都没补上，最后孩子生出来是兔唇，其实在B超的时候就已经发现孩子嘴唇部位有阴影，这位妈妈愣是没当回事。
其实我自己也有一些疑问，爱乐维里面有0.8mg的叶酸，会不会过量呢，网上经常有帖子说这个量有点多，搞得我也不知道怎么办了。我们都知道如果缺乏了叶酸可能会导致神经管畸形，严重的还会导致先天性心脏病、先天性脑积水等先天畸形。我婆婆说孕前每日补充0.4mg~0.8mg叶酸是由中国妇幼保健学会指导的，但是相比0.4mg的，0.8mg补叶酸效果又快又好，能快一倍预防神经管畸形，而且爱乐维是德国拜耳旗下的老牌子了，她们医院都是开的这个，效果很好的。



有婆婆的保驾护航，我备孕非常顺利，不知道是身体好的原因还是孕前吃了两三个月爱乐维的原因，随随便便的没避孕这一个月就成功了，现在已经四十多天了，婆婆也说了，现阶段也不需要大补，最主要的是胎儿的稳定，爱乐维还是要继续吃。

沈默代所有

合理的膳食，才能让我们做到营养均衡

绿听之任之

食物中的叶酸也只能吸收50%

魅力值学才

及时的补充营养，也非常关键

学着珍惜丝丝

我目前也是在备孕期间

史椿萱并茂

我觉得楼主有个妇科科的婆婆太重要了

凤咏的大伟

及时的被充叶酸非常重要

半途而钱

春柔寻枝摘叶 发表于 2018-12-22 18:43
楼主意外怀孕了怎么办啊。

从孕前3个月到孕后3个月补叶酸这是最最最基本的要求，建议您一直吃到生。