sherry嘉嘉

各位孕妈大家好，今天为大家分享一下孕期如何吃“酸”。
怀孕后孕妈对“酸”情有独钟🌹尤其是在孕吐严重，肠胃不适的情况下，吃点酸的能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收。另外酸性食物有利于铁的吸收利和胎儿骨骼的形成，所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。
⚠怀孕期间吃酸也要讲究科学性，孕妈可以吃些富含维C的新鲜水果，一定不要吃腌制的酸菜或者醋制品。
⚠山楂鲜果和山楂制品孕妈都要注意，不能多吃。山楂含有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妈更不可贪食山楂。

🍅🍅🍅酸酸甜甜的西红柿凉拌加糖，可能是很多孕妈的心头爱。🔔在这里要提醒大家：不要吃长有赘生物的西红柿和不成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量有毒番茄碱，孕妈食用后，会出现恶心、呕吐等中毒症状，对胎宝宝发育有害;更不要空腹吃。
⚠在孕早期，孕妈尤其要慎食酸性食物和药。这一时期胎儿酸度低，孕妈摄入过多酸性药物或食物，容易大量**在胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常增值与发育，可能诱发遗传物质突变，对胎宝宝危害较大。
好了，今天关于孕期食“酸”的内容就分享到这里大家在孕期还有哪些特别喜欢的味道或者食物，可以来交流。
来自[妈妈网iPhone版]

天津有福妈妈

有福妈妈温馨提醒各位宝妈，孕早期因为各种早孕反应，可能会偏爱酸味食物，其实对孕妇和胎儿是有好处的，但是不是每样酸味的食物都适合，除了大家熟知的山楂，还有腌菜、泡菜，酸菜这类含有亚硝基化合物的食物，有致癌性，还有可能造成宝宝畸形。应该吃一些西红柿、葡萄、樱桃、杨梅、橘子、酸枣等等天然食物。

小小枣的麻麻

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天津城市人家

我有个同事刚刚怀孕  应该是还不到一星期  然后上网查说要一个月以后再去医院做检查  是这样么  不太懂  现在都需要一些什么啊 刚怀孕不到一星期  有什么特别的需要注意的么  大神们给一下建议吧

麻仓安娜

有一次特别惊险 吃了山楂 不过好在没事

好好的一只花火

还真的是 怀孕了贼想吃酸的

懒洋洋

宝宝说的棒！