小小枣的麻麻

网球界女皇果然不同凡响，网球高手小威宣布怀孕啦，而且听说在今年的澳网大赛中就已经是“带球跑”的状态了，她果然不是一个人在战斗啊，哈哈

这么兴奋又励志的消息一出，小枣我也不能冷静了，当妈妈是我的梦想啊，和老公的二人生活也过的差不多了，不如就趁现在，开启我的备孕计划吧~~

本人并不是专业人士，而且也是第一次准备做妈妈，老公学医药学，不过对备孕也只是个门外汉，我自身的知识储备和整个准备计划，仅供大家参考哦，如若有哪些有失准确的内容，咱们就一起来沟通交流吧。

对于我个人的体质而言，最重要的一件事情就是强身健体，增强抵抗力，改善宫寒的状况，红糖姜枣茶喝起来，暖宫贴用起来，饮食作息各方面都要重视起来，重拾我的瑜伽爱好，调动身体的每个细胞，为迎接宝宝做准备。

爸爸的身体此时也不容小觑了，戒烟戒酒是必须的（原谅我处女座的老公是个十足的直男癌，戒烟是一场持久战……）

读书健脑，提前学习各种关于生育宝宝，教育宝宝的人生要题，也避免进入“一孕傻三年”的悲惨境地，哈哈

孕前检查至关重要哦，除了常规的检查项目外，家里有养猫咪的小枣还要单独检查一下弓形虫，具体的检查项目以及闻“宠物”色变的备孕妈咪们，下次再来给大家辟谣吧~~