juliejoe2016

作为一名瑜伽业余爱好者，有幸参加了妈妈网举行的瑜伽体验课，感触颇深，受益良多。由于去的早了点，先跟美女老板聊了聊，美女老板气质出众，神采飞扬，身材更是一级棒，问了之后果然不出所料，美女老板也是这里的老师，一位爱好瑜伽的会员到教授瑜伽课的老师，再到把爱好变为自己的事业，真是一位美丽自强的女子。如果能把一个爱好变为事业，乐在其中，即能有收入又能收获美丽和健康，这是多么美好的一件事情。而美女老板做到了，她和她的瑜伽完美得走到了一起。瑜伽馆短短成立不到两个月的时间，大众点评做到了五星，大家口碑相传来了很多柜员，只因为美女老板用心在做自己喜欢的事。究竟有没有大家说的这么好，体验的感受分享给大家。
. R# f' P; l* y        进入瑜伽馆室，先被精油的香气所吸引，温馨的环境，舒缓的音乐以及淡淡的烛光，顿时感觉心情放松了许多。大家围成一个圆静坐之后，可欣老师用温柔的声音带领大家开始了一场愉悦的身心旅行。随着老师的引导，大家调整呼吸，放松身体，压力在舒缓的音乐中释放。有句话叫女人要静心，生完宝宝后感觉好多事情需要操心，静心变的难得和奢侈。现代女子要工作，要教育好孩子，要提升自我，更要健康和漂亮，压力山大，而yoga似乎正为这些压力找到了一个释放的出口。而除此以外，原来瑜伽可以缓解痛经，还能治疗腰腿痛等常见病。美女老师教给了大家很多实用的体式，如缓解痛经的蝴蝶式，放松身心的婴儿式，以及睡眠的姿势，坐姿站姿，真是受益匪浅。课程在美好的体验中感觉很快就结束了，大家课后还在向老师咨询学习，感觉意犹未尽。' v* x6 n( b7 g6 ]: A2 `6 E
       一场记忆深刻，受益良多的体验课下来，用美女老板的话做个总结‘’女人，要对自己好一点”，祝福女同胞们在照顾家人的同时，爱自己，爱生活！
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