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宝宝生日
2012-7-10 
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160 
1
发表于 2016-3-28 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
好多姐妹看到我瘦了 纷纷询问怎么减的!先说明下本人的减肥原则就是管住嘴,迈开腿!所有打广告的就请绕道吧!
呵呵 今天开个帖子一边回忆原来的减肥过程,一边继续督促自己减肥!时间比较有限想到哪就说到哪吧!

有志同道合的姐妹支持下!




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宝宝生日
2012-7-10 
帖子
160 
哎呦 天天的 忙死了!
工作 考试 孩子 最近真是抽不出时间来更新了!
但是我也胖不了,总是忙起来连饭都顾不上吃!

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宝宝生日
2012-3-13 
帖子
112 
帮你顶一下

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宝宝生日
2012-7-10 
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160 
回复 乐乐11 的帖子

太好了亲,一起记录下,加油!我这几天工作太忙,都要duoluo了!

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宝宝生日
2009-11-02 
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257 
本帖最后由 乐乐11 于 2016-4-14 12:26 编辑

回复 乐乐11 的帖子

4-13早,小半碗炒米饭,面包3口午,带鱼2片,茄子+青菜若干,米饭0.5两
晚,烤鱼去了,汗。
4-14早,豆浆
午,牛肉胡萝卜,煮鸡蛋1,芹菜、菜花若干,玉米3块

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宝宝生日
2009-11-02 
帖子
257 
回复 蜕变的传说 的帖子

呵呵,一起记录吧。4-12,早,小半碗面片,小半片面包;午,四片肉,菠菜,茄子,米饭1两;下午,西红柿1;晚餐拟苹果1.
青柠

初 一

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宝宝生日
2010-11-15 
帖子
34 
继续加油,我也在针灸中,减肥是王道,胖了哪都不好受,自己都接受不了自己,
来自[移动wap版]
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开个帖子记录下减肥20斤的过程
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