甄玉8764

我怀孕14周！最近几天感到心脏不好受，有时感到心脏跳的过快，有时~反正是不好受！有同样的宝妈们嘛！！！
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赤道冰山

深吸气后屏气，然后用力作深呼气动作。

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一般的孕妇心率跳的比较快，主要是因为贫血情况，还有一部分就是因为营养不良造成的，孕妇心率过快原因或者还是供血不足引起的

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从怀孕6 周起，孕妇血容量就会逐渐增加，到妊娠32 周以后，血容量可比原来增加40%，到妊娠32-34周时达高峰，心脏因血容量增加而负担加重，所以心率也自然而然的加快，但一般不超过100次/分。

血容量约为体重的7% ～ 8%，如一个50千克的人，血容量大约为3.5 ～ 4 升，即3500 ～ 4000 毫升。妊娠后随着体重的增加，血容量也会增加，所以心脏的负担就会加重。正常孕妇孕期心率每分钟可比平时快10 ～ 15次。在活动或饭后，有些孕妇会发生阵发性心动过速，休息后好转。

如果怀孕前就有心脏病、心肌炎、心律失常等疾病，妊娠后负担加重，会使症状更加明显，因此出现胸闷情况时，要区别是妊娠后的生理现象还是心脏有器质性病变，需要由医生做认真的检查，此外也可做心电图、超声心动等检查，以排除心脏功能有异常。

眼珠圆又圆

进高蛋白、低脂肪、多维生素饮食，限制钠盐摄入，每日食盐3～5克，以防水肿。合理营养，控制体重的增加速度，每周不超过0.5千克，整个孕期不超过10千克。

王太太的王小宝

保持精神愉悦，避免情绪激动。

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妊娠心脏负荷过大

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由于妊娠子宫增大，血容量增多，加重了心脏负担，分娩时子宫及全身骨骼肌收缩使大量血液涌向心脏，产后循环血量的增加，均易使有病变的心脏发生心力衰竭。同时，由于长期慢性缺氧，致胎儿宫内发育不良和胎儿窘迫。目前在妊娠合并心脏病患者中，先天性心脏病占35%～50%，位居第一，其余依次为风湿性心脏病、妊娠期高血压疾病性心脏病、围产期心肌病、贫血性心脏病及心肌炎等。