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宝宝生日: 2013-09-06
帖子: 400

1楼

发表于 2009-6-24 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1、海产品含钙较多，如鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质；

2、豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；

3、奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物；

4、蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；

5、鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高；

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宝宝生日: 2012-08-09
帖子: 101

7楼

发表于 2009-7-9 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我不单止有给补钙的食物给宝宝，还有补鱼肝油和乳钙啊，可以互补啊

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海豚紫水晶

壮壮妈妈

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宝宝生日: 2005-06-21
帖子: 4581

6楼

发表于 2009-6-25 12:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，收藏加学习

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Rank: 21

宝宝生日
帖子: 11130

5楼

发表于 2009-6-25 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不知道为什么我家宝贝不爱喝酸奶呢。

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米妈

Rank: 23

宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 28804

4楼

发表于 2009-6-24 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习啦，以后注意一下

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Rank: 21

宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 13915

3楼

发表于 2009-6-24 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家吃虾皮，酸奶，奶酪

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Rank: 19

宝宝生日: 2008-11-11
帖子: 3082

2楼

发表于 2009-6-24 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好贴收藏

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哪些食物含钙较多

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