受刑的堕天使

　　立夏啦~天气越来越热。最近老公下班回来总说浑身精疲力尽的，心情也很烦躁，估计是天气让人上火吧。我这个集贤惠与美貌为一体的美厨娘自然是要给老公弄点养生餐单了~哈哈。有这么好的老婆，老公上辈子一定是拯救了地球，有没有？！# b: Y3 z5 h( n1 B9 h: l8 }

6 F. Z0 M2 u0 N) Q6 [3 z3 u( _: [# @　　早餐是最丰富的，重在养心，牛奶、豆制品、鸡肉、瘦肉都很适合做夏天的早餐。个人尤其推荐这个鸡胸肉蔬菜卷饼，做法很简单，外面的饼皮可以去超市买现成的，早上加热后，卷一点洗干净的生菜、番茄、黄瓜，鸡胸肉煮熟后撕成小条，放点沙拉酱，超级好吃。然后再配一杯**的多维营养牛奶，简简单单，营养100分！. }2 s: c+ H: E3 ?% [
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夏简曦些些ye

嗯哼，人家好紧张，也想动手给亲爱的做一份

蚊子神箭

早餐这么搭配，营养满分

金牌火人

晚上泡一杯奶香四溢的奶粉，睡的香

哆啦小梦

霸气侧漏了，厨房果然是女人的天下

吉诺比利的三叔

博主果然是美貌和智慧并存，么么

没有之二

推荐的养生菜单呢，可以去试试看

moakwonbb

超惊讶于这么简单方便的早饭做法

那张旧船票

时尚的主妇贴士，顶，顶，顶