- 妈豆
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话说本人从小就不是瘦人,记得小学时人家曾经40多斤时我就60多斤 , 不过好在后天维持的还算比较不错,到生完娃一直维持在128-130之间,哈哈~~其实本来没想过减肥,但是由于身边的人越来越年轻的脂肪肝等等,才发现其实减肥不光是形态上的美,更重要的是为了身体健康!!对于各种各样的减肥方法倒是从网上看了不少,不过适合我的感觉没有呢!哈哈~~首先挨饿是肯定不行,因为一饿我就血糖低,就开始晕~~其次针灸啥的,感觉太恐怖了,天天往身上扎针,不能接受。$ ~9 d- F$ @0 Y
$ z( X' T. ]- C& V4 n正文:& W: b, d/ i% y+ N
我选的这家减肥机构,也算是经络减肥,但是绝对不需要节食,是纯手工的疏通经络,促进代谢滴!!开始也是将信将疑,但是体验过后觉得老板滴手法很好,关键是健康!!她家常说的一句话就是“吃饱了才有力气减肥”!哈哈~~不过也不是天天大吃大喝,早午正常吃饭,晚上还是最好少吃面食和肉。 h+ |- H9 q8 a; \$ T
结果:4 x. T9 Z7 f" a: w1 b" }5 |
到目前为止,体重117斤左右,瘦了差不多10斤多点(当然了我是天生管不住嘴,天天犯戒,哈哈),还有比较重要的一点就是瘦了并没有松弛,肉还是很紧实滴~~废话少说,上图 {2 u, |4 Y- K+ `5 v
6 R; t2 z- f& g5 q5 l减肥前:
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