洋洋妈

　　DHA又名“脑黄金”，是人体大脑中枢神经和视网膜发育不可缺少的营养物质。DHA缺乏，会引发生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。胎儿期是人体积聚DHA等大脑营养最迅速的时期，也是大脑和视力发育最快的时期。孕妇摄入的DHA等营养可以通过脐带供胎儿吸收，满足胎儿的发育需要。DHA在深海鱼的脂肪组织和肝脏组织中含量最丰富。因此，孕妇及时摄入足量的深海鱼是十分必要的。 这是摘自某媒体对DHA的解释.DHA走进我们的视野也就是近年的事情.很多奶粉里因为添加了这种成分价格提高了很多.让妈妈们都花了眼,不知选择哪种奶粉最好.我曾经在对比过含有DHA和不含DHA的相同品牌的产品,价格相差很多.难道孩子们吃了含有HDA成分的奶粉和其他食品真的能变聪明吗?没有开发出这种成分之前的孩子吃的奶粉都是十几块钱一袋的奶粉,也没有因此不聪明.DHA究竟是一种什么东西,真的这么重要吗? 以上观点仅代表个人立场.

gao20040610

我们没单独补过这个，只是吃的奶粉中含有DHA，但是温度过高，这个营养也会破坏的。

baoying

DHA是一种多不饱和脂肪酸属ω-3系脂肪酸,大量存在于人体的视网膜和大脑皮层是脑部和视力发育的重要组成部分. 它主要集中在深海鱼的头部及眼窝部和深海的微海藻里.现在奶粉里含的DHA很少婴幼儿一天才吃到10毫克的DHA 和他需要的每天100毫克的量差得太远了.再说奶粉的优质体现在所含蛋白质的含量,和奶源上.不要喧宾夺主呦! DHA要选从海藻中提取的最安全纯净,鱼油里还含一种EPA的脂肪酸它是对老年人保护心脏脑血管的,有增强性功能的作用,不适合孕妇和孩子食用.国际卫生组织建议孕妇每天摄入300毫克的DHA,婴幼儿100-200毫克的DHA每天会有助大脑和视网膜的发育.有效的提高视力和远期的记忆力，能让大脑处理信息的速度更快，学习力更强。 大脑发育孕期最重要，大脑在2岁发育到60% ，6岁发育到90% 我在是知道这么多，再有再补充。

洋洋妈

我也再去回顾学习~

biekubaihe

其实母乳和奶粉中都含有dha了，我觉得也不怎么需要

luzixuan

还真没研究过

愛葵の小肉包

不知是宝宝 我周围很多成人也在服用DHA 有一个朋友说对视力有些帮助 另一个人就觉得没用 人的个体差异问题吧

鑫鑫妈

现在好多都是噱头，不然妈妈们怎么会上当呢。