本帖最后由 xiaobaozier 于 2014-8-25 14:25 编辑
为了宝宝的快乐成长,饮食健康不挑食,我想尽了各种办法,下面和大家分享一下: 1.这个是做饭团的模具,为了让宝宝对吃饭感兴趣,增加宝宝生活的乐趣,特意买了这个小东西,还是很奏效的哦。可以做米饭团、沙拉团,也可以当面包模。还可以让宝宝亲自动手参与到烹饪中来,发挥她超强的想象力,呵呵呵,宝宝很喜欢的。外出游玩带上可爱的食物,宝宝一定会开心的不得了哦。
2. 这个水果食物餐叉也是为了让宝宝增加就餐的乐趣,增添生活的色彩,即使是大人也不例外哦,让我们永远充满童真吧
3.外出游玩给宝宝带些水果,正餐,酸奶,干果等小零食,可保温、方便卫生,而且色彩艳丽,为出游增添了一抹色彩哦。当然如果你还选择*扣*扣也不要紧。
4.带着宝宝外出水是必不可少,如果能不用吸管我尽量选择不带吸管的杯子,不喜欢吸管一直泡在饮料里的感觉,给宝宝带点酸梅汤、银耳羹、水果羹、八宝粥什么的也是不错的选择哦,充分发挥想象力吧。
5.再介绍个宝宝吃饭神器,宝宝学习训练筷子,帮助宝宝正确的使用筷子,并且对今后正确写字握笔有很好的帮助,防止宝宝手部畸形,锻炼宝宝手指灵活性及协调能力。据说用筷子夹食物,(角度: 拇指:12 度,食指:15度,中指:19度)牵涉到肩部,胳膊,手掌,手指等30多个大小关节和50多条肌肉运动。益脑筷有助于将来写字,提高创意力,集中力。提高智商(IQ),情商(EQ),不错过(2-6岁)儿童大脑发育的黄金时期,对宝宝的成长可谓意义深远啊。
如何让宝宝爱上吃饭
1. 首先食物要好看大多数孩子对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们,他们就会将吃饭当成一种负担。因此,为孩子准备的食物时要把食物尽量做得漂亮一些,让食物色彩搭配得五彩斑斓,形状美观可爱。这样,孩子感到吃饭这件事本身便充满乐趣,自然会集中精力。
2. 其次要注重食物的口味和品种为了培养孩子良好的饮食习惯,父母应当循序渐进地给孩子增加食物的品种,让孩子渐渐接受多种口味的食物。父母一方面将食物的外观制作得富有情趣,一边又用讲故事的方式向孩子介绍这种食物的特点,幼儿在心理上容易接受。例如,在给孩子吃萝卜之前,先讲小白兔拔萝卜的故事,然后给孩子看大萝卜的可爱形状,最后将它端上餐桌,孩子可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物。
3. 接着要注意食物体积要小大多数孩子都喜欢用手来抓东西,喜欢能够一口放进嘴里的东西。因此,在做块状食物的时候,体积要小,不要让小孩感到总也吃不完。不妨做些特别小的馒头、包子、饭团之类,让幼儿感到这是属于他的食物,增加就餐时的“成就感”。
4. 然后餐具可以多样化大多数小孩对餐具往往很感兴趣,喜欢挑盘子挑碗。在吃饭时,最好给孩子准备专用的小碗、小盘和小勺,形状和花样都要符合他的爱好。餐具的质地宜选仿象牙、仿磁的无毒塑料,以免摔坏后使孩子受伤。
注意事项
- 把食物制作得富有情趣,让孩子快快乐乐地吃饭,这就是生活中最美丽的事情。
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