wynjane1314

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是上个大学可能是水土不服 就瘦了   2012.生宝宝时飙升最终体重98公斤     很想晒照片给大家看 但是那时真的没有勇气照 （有孕期糖尿病）( k8 J9 W8 O. a7 G# F' X

" k. h& A1 f2 u( d12年9月给孩子掐奶后就开始减肥，吃过减肥要，吃了很久的熟鸡蛋+黄瓜 运动 来回折腾了两 三个月 体重就掉了6斤 （此时体重165）/ S( C5 _  i8 v/ f: U/ C
后来找了一家减肥的 （避免广告贴 就不写名字了）  是12年圣诞节那天开始减的  到过完春节初八  我没有坚持下来
; T( G* F% l: T又没管住嘴 （此时体重130） 减肥方式是按食谱吃饭 + 点穴   后面会公布食谱    期间介绍了妹妹去她家  因为人家有毅力 从165减到了99斤    我先去的  不仅被超越了 还被**的甩在了后面。  隔了一年时间 14年2月 又开始去他家减肥   期间反弹到了136斤 又介绍了朋友去 还包括我老公 （因为老头说我减肥不成功 没有毅力 他要去试试 看看有没有那么费劲）  可是在4月份 我和老公双双又失败了  从此老公在没说过我减肥的事  他说这个真的很难受    但是我介绍过去的朋友一直坚持到现在 从3位数的体重到了160斤 我感觉又要被超越了   我想在坚持一次 因为我自己已经会点穴位了  希望姐妹们支持我  稍后会公布食谱 有需要的可以试试  
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wynjane1314

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0 T; u( U3 Y  Y$ }7 I回复 禧子妈 的帖子
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, L5 z2 M# g, N食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  
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# A1 @( I# l; `3 x  Q$ Y  k) a   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜
5 X8 Z6 ~; x4 G& X9 o   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个 : x. c( Z+ ^9 g: T( A- T
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  地址 在小白楼附近: F/ @* P2 j9 v: Y' }

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子& Z4 p9 k  e. ^7 ]% T

; r2 n6 G7 ^8 \6 }3 U' V  |我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子! G  E  P4 N! v& B2 K! L& J! ~0 E

4 W/ v( k" d" @( [4 {8 E我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子' g4 c& W) h# r& M  b( d3 T, x
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在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

abao001

求食谱

禧子妈

短我个电话地址    价格   谢谢亲