wynjane1314

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是上个大学可能是水土不服 就瘦了   2012.生宝宝时飙升最终体重98公斤     很想晒照片给大家看 但是那时真的没有勇气照 （有孕期糖尿病）
& r8 B8 S" r7 k1 R. {8 A! f: e- u5 M* Q( o
12年9月给孩子掐奶后就开始减肥，吃过减肥要，吃了很久的熟鸡蛋+黄瓜 运动 来回折腾了两 三个月 体重就掉了6斤 （此时体重165）  L3 K9 \5 s" N- L7 Z
后来找了一家减肥的 （避免广告贴 就不写名字了）  是12年圣诞节那天开始减的  到过完春节初八  我没有坚持下来 - j' m* y6 N" o6 M' A
又没管住嘴 （此时体重130） 减肥方式是按食谱吃饭 + 点穴   后面会公布食谱    期间介绍了妹妹去她家  因为人家有毅力 从165减到了99斤    我先去的  不仅被超越了 还被**的甩在了后面。  隔了一年时间 14年2月 又开始去他家减肥   期间反弹到了136斤 又介绍了朋友去 还包括我老公 （因为老头说我减肥不成功 没有毅力 他要去试试 看看有没有那么费劲）  可是在4月份 我和老公双双又失败了  从此老公在没说过我减肥的事  他说这个真的很难受    但是我介绍过去的朋友一直坚持到现在 从3位数的体重到了160斤 我感觉又要被超越了   我想在坚持一次 因为我自己已经会点穴位了  希望姐妹们支持我  稍后会公布食谱 有需要的可以试试  : L5 ]+ m  E2 D. l5 @' ?  O$ O0 i
( x9 t$ T' w  d8 J& s7 k( C8 E4 A
5 _& r2 m9 _# ?3 d' w2 g

wynjane1314

% D) w+ \, A% `7 w; O# y% F# i. l, k8 r5 v6 v
回复 禧子妈 的帖子4 l0 B2 n3 ^+ ]( ?
( U# t* B8 l, z! _6 s2 ?, K
食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  - D) z8 a2 y& B
7 s* }/ A0 ]5 k
   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜5 L0 ]: W' F  r" x( Q% d
   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个
( M4 e: w0 N( e: |8 |3 S
5 }) M+ `' T. S  地址 在小白楼附近
$ c5 Y+ p- O1 ^- }% E- l0 }+ U

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子7 C7 J: i; `" o7 D; P
% E0 s: \' q/ N# e
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子& H, a* q4 B. d1 W3 j; I
3 a1 `/ L7 ?& k! D1 l/ R
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子
, Z! E' E: m) ]3 t3 b3 @* s. F8 t$ Z& n6 L
在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

abao001

求食谱

禧子妈

短我个电话地址    价格   谢谢亲