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本帖最后由 小马嘻嘻 于 2014-5-30 10:22 编辑
一晃，CC已经70多天了，CC麻麻回到工作岗位也已经2周，终于有一些时间来写一点关于产后恢复的东西，和各位麻麻共勉吧。
CC麻麻应该是属于产后恢复比较快的，边上班边母乳身体和精神层面都还算健康。孕前偏瘦，体重一直在100斤上下，孕期增重30斤，产后2个月，体型基本无变化，体重目前105斤，比孕前多5斤。身体基本健康，面色红润，气血有些虚，尤其是气不足，子宫卵巢等生殖系统恢复良好，除了侧切带来某些心理障碍外，目前没什么异常。我想目前的状态要归功于几点。
一、CC麻麻在孕期进行了一些自我管理，体重增长适中，身体的基本功能也没有出现异常。
二、在月子会所的月子做的好，合理的月子餐和生活作息既保证了小朋友的粮食不受影响，也让CC麻麻体重迅速回落。
三、及时进行了骨盆和子宫的修复，规避了因顺产出现的屁股变大，胯骨变松等问题。
具体听我慢慢道来，希望能给麻麻们一些借鉴。
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发表于 2014-5-29 23:44
发表于 2014-8-28 12:08
