- 妈豆
- 2207
- 昵称
-
- 经验值
- 2207
- 在线时间
- 324小时
- 注册时间
- 2011-6-23
- 积分
- 2531
- 精华
- 0
- UID
- 6083689
    
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 391
|
和LZ经历相似!
. t! D3 [' E Y1 f1 z4 S生产回来上班之后,160,128斤.% W. N5 D1 ^3 f; V" m/ i
被同事说生完也就介样了,回不去了.4 m3 c0 C6 L( `$ \. g
当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....8 |' O/ v# C- [0 @2 l5 a: G
暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气
- r1 T, z( S9 n: {/ Z一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,
( y. P+ d8 I. N) T4 i7 o3 Z& M可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!
?, d4 Y9 m3 R1 M- w. O( ]我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧
$ T s! j2 i* v& m, ~- H/ ~( S O5 N但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,
4 Z( Z4 Q2 J1 A) zLZ加油!- f" \& d7 y" F+ Z5 ?
ps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......$ o; h* C9 x3 C, k- K. E# x. H
: D: d( c6 r ~4 j3 z* l# O
|
|