- 妈豆
- 2207
- 昵称
-
- 经验值
- 2207
- 在线时间
- 324小时
- 注册时间
- 2011-6-23
- 积分
- 2531
- 精华
- 0
- UID
- 6083689
    
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 391
|
和LZ经历相似!- ~0 k" k; C [
生产回来上班之后,160,128斤.& K6 a9 E; l, ?& N* x
被同事说生完也就介样了,回不去了.# ^* q! G. Z. Z( I
当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....
) h: c" o- f) b' S5 o- L8 \3 c暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气
7 A8 o, \1 z V: P( h2 R一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,+ f$ y6 W8 d; r1 p- h4 H" `+ }
可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!
' Y3 p4 p. r( u+ M, A6 V3 b8 ]) ~4 k我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧
/ \" i/ ^5 C, n: v但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,9 b9 f! @6 \1 k" b
LZ加油!8 ]# t! `+ d) l2 _/ r9 B
ps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来....../ k8 w. ~$ ^9 [$ Y# |. f' B
# K$ M6 l$ B+ v8 r }
|
|