- 妈豆
- 2207
- 昵称
-
- 经验值
- 2207
- 在线时间
- 324小时
- 注册时间
- 2011-6-23
- 积分
- 2531
- 精华
- 0
- UID
- 6083689
    
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 391
|
和LZ经历相似!' K$ v3 w$ m9 t+ o& q
生产回来上班之后,160,128斤.
2 E m* }- D0 F7 {+ k; j被同事说生完也就介样了,回不去了.
( \2 @/ l7 B0 q当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....3 {* ^2 B2 o9 }1 L8 v+ D+ \2 t
暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气' o5 M0 x* M+ W; |+ C% G e/ S
一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,/ X4 h6 r* `8 N
可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!$ H8 l* M# E) D- A4 [5 E
我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧
- Q- h' N; A1 }2 p6 O6 e0 S但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,/ x6 {6 f+ m/ P8 l2 c
LZ加油!
! `% d) J# a& {2 cps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......
* e, \! C- U" c6 E3 y$ Z1 g$ Z
; [, g, O5 v1 x2 e. q/ f
|
|