- 妈豆
- 2207
- 昵称
-
- 经验值
- 2207
- 在线时间
- 324小时
- 注册时间
- 2011-6-23
- 积分
- 2531
- 精华
- 0
- UID
- 6083689
    
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 391
|
和LZ经历相似!
5 D$ l. c0 Q+ L: w. [生产回来上班之后,160,128斤.
V. T/ _" X+ U' u0 Y) G被同事说生完也就介样了,回不去了.) }7 a! F7 @1 ^: m$ `5 K
当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....2 _0 W' N6 b& J% F) h. l6 H! \8 _
暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气
# u" ]/ ^& u* e) I7 ]4 [一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,
5 J h, U) L/ ?+ s. _可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!9 _. c5 [1 g) {+ e# c
我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧
* L8 O$ `" `. m8 Q' P# l6 ~- R/ M但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,1 z, f7 S3 k! D+ L
LZ加油!, L4 w! F- {0 Y* m2 C6 E
ps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......9 x1 H1 Z6 ^* | ], q2 [; L
; Q) @+ G7 I3 ^2 c0 I v( v
|
|